Lue keskustelun säännöt.
Miksi jotkut lapset lihoo herkemmin, kuin toiset?
12.06.2022 |
Vaikka siis söisivät saman verran ja samaa ruokaa. Ja liikkuminen samalla tasolla. Toinen laiha, kuin mikä ja toisella alkaa tulemaan ylimääräistä... Aika monissa perheissä on näin, että lapset ihan eri kokoa, vaikka elämäntavat samat... Aikuisetkin yleensä normaalipainoisia/hoikkia.
Kommentit (57)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Geenit ja hyvä aineenvaihdunta. Joillakin sitten taas taipumusta lihomiseen herkemmin ihan vauvasta alkaen...
Mä olen päätellyt kun kavereille puhunut ja omasta lihavuudesta että se mitä lapsena syö vaikuttaa tosi paljon. Meillä oli jatkuvasti tosi paljon makaronia ja perunaa 90-luvun laman aikaan eli paljon höttöhiilareita kun taas laihemmilla ja rikkaammilla oli paljon monipuolisemmin kasviksia ja kalaa. Insuliiniresistenssi alkanut jo nuorella iällä
Vierailija kirjoitti:
Mä olen päätellyt kun kavereille puhunut ja omasta lihavuudesta että se mitä lapsena syö vaikuttaa tosi paljon. Meillä oli jatkuvasti tosi paljon makaronia ja perunaa 90-luvun laman aikaan eli paljon höttöhiilareita kun taas laihemmilla ja rikkaammilla oli paljon monipuolisemmin kasviksia ja kalaa. Insuliiniresistenssi alkanut jo nuorella iällä
Ja niin siis tää on kaikkien kohdalla jatkunut aikuisuuteen ja ylipainosta tosi vaikea päästä eroon
Fysikkaa opiskelleet tietävät, ettei ainetta synny tyhjästä. Lihavat syö ihan oikeasti syövät enemmän energiatiheää ruokaa. Tämä koskee myös lapsia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Fysikkaa opiskelleet tietävät, ettei ainetta synny tyhjästä. Lihavat syö ihan oikeasti syövät enemmän energiatiheää ruokaa. Tämä koskee myös lapsia.
Ei kyllä pidä välttämättä paikkansa lasten kohdalla. Kyllä siihen vaikuttaa geenit ja aineenvaihdunta. Jotkut lihoo oikeasti herkemmin.
Vierailija kirjoitti:
Mä olen päätellyt kun kavereille puhunut ja omasta lihavuudesta että se mitä lapsena syö vaikuttaa tosi paljon. Meillä oli jatkuvasti tosi paljon makaronia ja perunaa 90-luvun laman aikaan eli paljon höttöhiilareita kun taas laihemmilla ja rikkaammilla oli paljon monipuolisemmin kasviksia ja kalaa. Insuliiniresistenssi alkanut jo nuorella iällä
Ei ne kilot johdu perunasta tai makaronista vaan siitä, että kokonaisenergian saanti on sinulla suurempi kuin hoikalla kaverilla. Ehkä korvaat myös aterioita epäterveellisillä välipaloilla tai yrität laihduttaa proteiinirahkoilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mä olen päätellyt kun kavereille puhunut ja omasta lihavuudesta että se mitä lapsena syö vaikuttaa tosi paljon. Meillä oli jatkuvasti tosi paljon makaronia ja perunaa 90-luvun laman aikaan eli paljon höttöhiilareita kun taas laihemmilla ja rikkaammilla oli paljon monipuolisemmin kasviksia ja kalaa. Insuliiniresistenssi alkanut jo nuorella iällä
Niin oli meilläkin höttöhiilaria ja kasviksina ehkä porkkanaraastetta ja kurkkusiivuja silloin tällöin ja ihan luikkuja oltiin. Isä kyllä oli lihava. Aikuisena on terveelliset elämäntavat.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Fysikkaa opiskelleet tietävät, ettei ainetta synny tyhjästä. Lihavat syö ihan oikeasti syövät enemmän energiatiheää ruokaa. Tämä koskee myös lapsia.
Ei kyllä pidä välttämättä paikkansa lasten kohdalla. Kyllä siihen vaikuttaa geenit ja aineenvaihdunta. Jotkut lihoo oikeasti herkemmin.
Jos lihava kirjaa rehellisesti ylös tarkalleen mitä on syönyt ja kuinka paljon, tuloksena on suurempi energiamäärä kuin hoikalla.
Geenit ei myöskään ole muuttuneet parissa vuosikymmenessä. Nyt lasten ja aikuisten lihavuus on moninkertaisesti yleisempää kuin aiempina vuosikymmeninä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koska lihominen on osittain geneettistä. Lihavuusgeenejä tunnetaan useita.
Jotkut voivat syödä vaikka mitä lihomatta, toiset eivät. Liikaa syömällä kaikki lihovat, mutta toisilla se alkaa nopeammin kuin toisilla.
Vierailija kirjoitti:
Geenit ja hyvä aineenvaihdunta. Joillakin sitten taas taipumusta lihomiseen herkemmin ihan vauvasta alkaen...
Ihmisten "hyötysuhde" on muutaman prosentin tarkkuudella sama kaikilla eli syömällä saman verrran esim. kilon puhdasta läskiä, toinen voi lihoa muutaman gramman enemmän kuin toinen, eli se on sitten höpö höpö puhetta että joku lihoo samalla ruoka- ja liikuntamäärällä pullukaksi ja toinen jää langanlaihaksi.
Se että olet ~20v julmettu pullukka vaikuttaa loppuelämään, koska rasvasolujen määrä lisääntyy tuohon ikään saakka,meli pullukoilla 20v on enemmän rasvasoluja lopun elämäänsä kuin hoikalla 20v.
T: Ravintotieteilijä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olin pulska lapsi ja sisarukset hoikkia, syy oli iso ruokahalu. Söin salaa ruokaa kaapeista ja kävin tosi pienenä jo keräämässä pulloja salaisiin karkkiostoksiin.
Se lihava käy napsimassa ruokaa ruokailujen välissä. Ei jokaista suklaalevyä tai karkkipussia pysty syynäämään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä sektiolla syntynyt on ylipainoinen, alateitse syntynyt (liiankin) laiha. Laajoissa otannoissa sektio tosiaan lisää lihavuuden riskiä (huonompi suolistofloora).
Minä olen seurannut jo vuosia mieheni kahden lapsen elämää, ja syömistä tietenkin myös.
Se saattaa vaikuttaa siltä että saman perheen vesat siinä syövät ja liikkuvat saman verran, mutta näin se ei kuitenkaan ole.
Siinä missä toinen ottaa pienen perunan, paljon salaattia ja kolme lihapullaa, ja vain inasen kastiketta, niin toisella on joka kerta lautanen kukkuroillaan perunaa ja lihapullaa ja kastike valuu pöydälle kun sitä on niin paljon, salaattia on ehkä pari palaa kurkkua.
Kun toinen lapsista ottaa leffaa varten pikkukulhon sipsiä, eikä sitäkään jaksa syödä, niinn toinen kahmii jäljelle jääneen pussin itsekseen kourien ja loput pussista kaapien vielä suuhunsa.
Jäätelöt jos ostetaan, niin toinen ottaa pikkupuikon ja toisella on aina jättistuutti.
Toinen jos syö kunnon ruuan, niin ei jaksa heti sen jälkeen kakkupalaa, kun taas toinen ottaa jo siinä vaiheessa lisää kakkua.
Molemmat liikkuu pyörällä välimatkansa, mutta toisella kilometrejä kertyy kavereilla käymisestä, kaupungilla käymisestä, kirjastossa käymisestä ja kaikesta sosiaalisesta kanssakäymisestä johtuen kolminkertainen määrä, vaikka hän ei liikuntaa harrastakaan, kun toinen taas on harrastavinaan liikuntaa, mutta tosiasiassa käy 2x viikossa tunnin harjoituksissa, ja lopun ajan makaa puhelin kourassa.
Että kyllä niitä eroja on, vaikka näennäisesti ovat saman perheen samalla tavalla kasvatetut lapsoset.
Mulla 3 tyttöä. Teini on normaalikokoinen, keskimmäinen on todella hoikka ja nuorimmainen pullea. Samaa ruokaa syövät, tai no teini varmaan enemmän herkkuja kun jatkuvasti ramppaa kavereiden kanssa kaupassa. Mutta nuorimmainen ei tykkää liikkua yhtään. Hän on pienestä saakka ollut laiska liikkuja. Asiaa on tutkittu ja mitään "vikaa" ei ole löydetty. Hän vain on rauhallinen ja kun muut pihan lapset juoksevat ympäri pihaa kirkonrottaa leikkien, tämä tyttöni kököttää keinussa. Hän on myös aina se, jota raahataan perässä kävelyillä, pyörälenkillä, ihan vaikka vaan kauppakeskuksessa. Ja oli tämmöinen jo ennen kuin lähti pyöristymään. Ja ei ole mikään huomattavan lihava, mutta vatsa on pullea.
Se pullukka syö enemmän kuin se hoikka
Vierailija kirjoitti:
Minä olen seurannut jo vuosia mieheni kahden lapsen elämää, ja syömistä tietenkin myös.
Se saattaa vaikuttaa siltä että saman perheen vesat siinä syövät ja liikkuvat saman verran, mutta näin se ei kuitenkaan ole.
Siinä missä toinen ottaa pienen perunan, paljon salaattia ja kolme lihapullaa, ja vain inasen kastiketta, niin toisella on joka kerta lautanen kukkuroillaan perunaa ja lihapullaa ja kastike valuu pöydälle kun sitä on niin paljon, salaattia on ehkä pari palaa kurkkua.
Kun toinen lapsista ottaa leffaa varten pikkukulhon sipsiä, eikä sitäkään jaksa syödä, niinn toinen kahmii jäljelle jääneen pussin itsekseen kourien ja loput pussista kaapien vielä suuhunsa.
Jäätelöt jos ostetaan, niin toinen ottaa pikkupuikon ja toisella on aina jättistuutti.
Toinen jos syö kunnon ruuan, niin ei jaksa heti sen jälkeen kakkupalaa, kun taas toinen ottaa jo siinä vaiheessa lisää kakkua.
Molemmat liikkuu pyörällä välimatkansa, mutta toisella kilometrejä kertyy kavereilla käymisestä, kaupungilla käymisestä, kirjastossa käymisestä ja kaikesta sosiaalisesta kanssakäymisestä johtuen kolminkertainen määrä, vaikka hän ei liikuntaa harrastakaan, kun toinen taas on harrastavinaan liikuntaa, mutta tosiasiassa käy 2x viikossa tunnin harjoituksissa, ja lopun ajan makaa puhelin kourassa.
Että kyllä niitä eroja on, vaikka näennäisesti ovat saman perheen samalla tavalla kasvatetut lapsoset.
Tässä nähdään että perheen sisällä voi olla kaksi epäterveellistä ääripäätä
1 tässä. No tietysti se voi vaikuttaa et siinä makaroonissa ja perunassa on paljon energiaa ja siksi lihoimme. Karkkipäivä oli lauantaisin. Mut nyt omistan tosi terveelliset elämäntavat ja liikun ja punnaan kaiken enkä siltikään pääse kiloista eroon, ravitsemusterapeutilla käyty ja kaikkea yritetty. Masentaa. :(
Ja jotkut teinipojat vetää vielä ihan mielettömiä annoksia eikä näy missään! Ja menee vielä sipsit, karkit ja mäkki. Ja jotkut samalla tyylillä ovat ylipainoisia.