Elämää lievän masennuksen kanssa, kohtalotovereita?

Onko kenelläkään muulla tällaista, että hommat kyllä juuri ja juuri onnistuvat, mutta joka aamu herätessään miettii että voi kun kuolisi ja samaa kun menee nukkumaan. En oikein tajua mikä minulla on. Onko elämän vastoinkäymiset vihdoinkin vieneet elämäniloni, onko tämä normaalia vanhentumista vai olenko masentunut. Kaikki tuntuu vaikealta ja mikään ei innosta. Miten tästä pääsee ylös? Tuntuu ettei halua muuta kuin maata sängyssä. Perhe ja työt pitävät liikkeessä mutta mitään iloa ei ole elämässä. Kaikki ulkoiset asiat ovat ihan ok.