Nälän säätelyn ongelmat

Auttakaa, olen hirveässä kierteessä!
Olen laihduttanut kymmeniä kiloja olemalla käytännössä syömättä oikeaa ruokaa ja liikkumalla kuin hullu.
Herkkuja olen kyllä syönyt, karkkia, popcorneja, pullia ja sipsejä sekä pikaruokaa menee.
Oksentelen usein ja käytän laksatiiveja jatkuvasti, joten paino ei ole merkittävästi tämän seurauksena noussut.
Jaksamiseen tämä kyllä vaikuttaa todella paljon ja nykyään pyörryttää usein, väsyttää, menkat on ihan hirveitä ja voisin nukkua kellon ympäri.
Harrastan päivittäin hikiliikuntaa ja ulkoilua.
Haluaisin alkaa taas syödä normaalia kotiruokaa pätkäpaastona kuten elämäntapamuutoksen alussa tein, mutta aloittaminen tuntuu vaikealta.
Olen hirveässä sokerikoukussa ja tekisi mieli jatkuvasti syödä jotain hyvää.
Millä eroon tästä?
Vettä juon paljon ja äsken keitin makeaa teetä, mutta taas tekee mieli karkkia tai pullaa.