Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Osaako joku hoitaja/lääkäri antaa ajatusneuvon?
24.05.2022 |
Miten pääsisi irti ajatuksesta, että verenpaineen mittaaminen ei ole suorittamista ja osaisi rentoutua?
Huono asenne näkyy mittaustuloksissa sen todellisen tilanteen lisäksi ja se tekee mittaamisesta vielä stressaavampaa.
Kommentit (12)
En ole hoitoalalla, mutta muuten jännittynyt mittailija. Valkotakkijännitystä vastaanotolla ja noin vasta kolmannella kerralla tulee oikea tulos. Nykyään mittaan kotona rennosti ja saan hyvän tuloksen heti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
et juo kahvia tai kävele ennen mittausta. rauhotut hetken ja mittaat vaikka tv katsoessa pari kertaa.
Ostat oman mittarin ja mittailet kotona aamulla ja illalla vaikka viikon, laita lapulle ja anna se lekurille.
Ei siihen jännitykseen ole mitään ajatuskikkaa.
t.hoitsu
mittaa kotona. ja ota joskus mittarisi mukaan vastaanotolle, jotta voivat tarkistaa, että tulee samat lukemat kotimittarillasi ja vastaanoton mittarillasi.
poden itsekin valkotakkikammoa ja vastaanotolla on mitattu ennätystulokseni 180/120. kotona aina normaalit paineet. Joskus (tuon ennätystuloksne jälkeen) tehtiin vuorokausimittauskin minulle ja siitä näkyi, että kotioloissa on normaalipaineet ja normaali vuorokausivaihtelu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
et juo kahvia tai kävele ennen mittausta. rauhotut hetken ja mittaat vaikka tv katsoessa pari kertaa.
Toi TVn katsominen riippuu ohjelmasta. Jos on pelottavaa/jännittävää tai mistä suuttuu niin verenpaine voi nousta
Yhtä vaarallista verenpaineen nouseminen on riippumatta siitä aiheutuuko se jännityksestä vai jostakin muusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ostat oman mittarin ja mittailet kotona aamulla ja illalla vaikka viikon, laita lapulle ja anna se lekurille.
Ei siihen jännitykseen ole mitään ajatuskikkaa.
t.hoitsu
Näin juuri. Jos mittaustilannetta kovasti jännittää, kotimittari esim viikon ajan on hyvä vaihtoehto.. Tämä on suht yleinen käytäntö jos verenpaineen seurantaa tarvitaan, kerrot vain lääkärille avoimesti ongelman.
Vierailija kirjoitti:
Yhtä vaarallista verenpaineen nouseminen on riippumatta siitä aiheutuuko se jännityksestä vai jostakin muusta.
Höpsis, välillä on ihan terveellistä ja suotavaakin että verenpaine nousee, silläkin on tarkoituksensa. Sen kuuluukin nousta ja laskea sen mukaan mitä tehdään tai koetaan, ei se ole mikään luku mikä lukittuu paikalleen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yhtä vaarallista verenpaineen nouseminen on riippumatta siitä aiheutuuko se jännityksestä vai jostakin muusta.
Höpsis, välillä on ihan terveellistä ja suotavaakin että verenpaine nousee, silläkin on tarkoituksensa. Sen kuuluukin nousta ja laskea sen mukaan mitä tehdään tai koetaan, ei se ole mikään luku mikä lukittuu paikalleen.
Tottakai verenpaine vaihtelee eikä siitä normaalia tilannetta ole mitään syytä hoitaa. Sen sijaan jos verenpaine nousee hetkellisestikin vaarallisen korkealle ei sitä tee yhtään vaaratomammaksi se että se nousee esim. vastaanotolla. Hoidoksi tosin voi riittää se että välttää tilanteita joissa verenpaine nousee vaarallisen korkealle jos se on mahdollista. Eli mikään pakko verenpainetta ei ole mitata vastaanotolla.
Vierailija kirjoitti:
Yhtä vaarallista verenpaineen nouseminen on riippumatta siitä aiheutuuko se jännityksestä vai jostakin muusta.
verenpaineen ei kuulu olla koko ajan samalla tasolla, vaan sen kuuluukin nousta ja laskea eri tilanteissa vuorokauden aikaan. sitten kun se vain jämähtää samalle korkealle tasolle, niin tarvitaan lääkitystä.
Alue: Aihe vapaa
Kules hyvä hminen täällä ei ole yhtän virassa olevaa läkäriä tai hoitajaa.Sen enempää ei edes työttöminä vaivaudu tälle sivulle! Kysyppä asiaa terveyskeskus hoitajilta,varmasti terveyden hoitajat opastaa ja neuvoo sinua ongelmassasi!