Miten saa sairaslomaa? Olen aivan uupunut

Ota lopputili.

Ei sitä sairaslomaa nykyisin oikein saa. Lääkityksen tarvisit varmaan. Väsynyt olen minäkin, viikolla en jaksa töiden jälkeen mitään. Minulla tosin ei ole pakko-oireita. Varaa uusi aika lääkäriin ja keskustele mm. Lääkityksestä ja keskusteluavusta. Ei se sairasloma yksin sinua pakko-oireista paranna niin pyydä muutakin apua.

Vierailija kirjoitti:

Ota lopputili.

Opiskelen. En haluaisi luopua paikasta. Vähän vaikea selittää opettajille jos ei sairaslomaa ole ja pelkään, että Kela perii tukia takaisin. Ap

Kaadu jossain portaissa ja yritä murtaa kättä, ja jalkaa.

Vierailija kirjoitti:

Ei sitä sairaslomaa nykyisin oikein saa. Lääkityksen tarvisit varmaan. Väsynyt olen minäkin, viikolla en jaksa töiden jälkeen mitään. Minulla tosin ei ole pakko-oireita. Varaa uusi aika lääkäriin ja keskustele mm. Lääkityksestä ja keskusteluavusta. Ei se sairasloma yksin sinua pakko-oireista paranna niin pyydä muutakin apua.

Minulle on lääkkeitä kokeiltu ja olen jo keskusteluavussa... En vaan voi yhtään paremmin. Ja lääkkeet ei sopineet.

Olet väärällä alalla! Irtisano itsesi. Työuupumus ei edes ole syy palkalliseen sairauslomaan, palkattomaan kyllä.

Mene lääkäriin ja itkun tulla myös vastaanotolla. Anna lääkärin nähdä kuinka huonosti voit.

Menet työterveyslääkärille tai tk-lääkärille tai yksityiselle ja kerrot olevasi todella masentunut. Eli ettet tee kotona mitään. Et jaksa huolehtia ruokaluista, ruuanlaittamisesta, siivoamisesta, hygieniasta ja pyykinpesusta. Kerrot, että mielialasi on aivan alhaalla ja että näin on ollut jo kauan. Kerrot, että itket joka päivä usein. Yritä myös saada itsesi itkemään vastaanotolla. Kerro, että sinulla on itsemurha-ajatuksia ja että olet todella väsynyt etkä tee kotona mitään. Yritä olla suht ilmeetön vastaanotolla, mitä nyt itkun aikana tietenkin ilmettä jonkin verran tulee. Kerro, ettet jaksa olla tekemisissä kenenkään kanssa etkä liiku kodin ulkopuolella juuri missään muualla kuin töissä. Sano, että sinun on hyvin vaikea nukahtaa ja yöllä heräilet jatkuvasti. Kerro, että itsetuhoisten ajatustesi vuoksi olet välillä ajatellut hakeutua psyk. päivystykseen. Käy hakemassa masennuslääke, jonka resepti sinulle kirjoitetaan. Kerro, että tarvitset sairauslomatodistuksen masennuksen ja ahdistuksen vuoksi ja ettet meinaa enää jaksaa.

Vierailija kirjoitti:

Menet työterveyslääkärille tai tk-lääkärille tai yksityiselle ja kerrot olevasi todella masentunut. Eli ettet tee kotona mitään. Et jaksa huolehtia ruokaluista, ruuanlaittamisesta, siivoamisesta, hygieniasta ja pyykinpesusta. Kerrot, että mielialasi on aivan alhaalla ja että näin on ollut jo kauan. Kerrot, että itket joka päivä usein. Yritä myös saada itsesi itkemään vastaanotolla. Kerro, että sinulla on itsemurha-ajatuksia ja että olet todella väsynyt etkä tee kotona mitään. Yritä olla suht ilmeetön vastaanotolla, mitä nyt itkun aikana tietenkin ilmettä jonkin verran tulee. Kerro, ettet jaksa olla tekemisissä kenenkään kanssa etkä liiku kodin ulkopuolella juuri missään muualla kuin töissä. Sano, että sinun on hyvin vaikea nukahtaa ja yöllä heräilet jatkuvasti. Kerro, että itsetuhoisten ajatustesi vuoksi olet välillä ajatellut hakeutua psyk. päivystykseen. Käy hakemassa masennuslääke, jonka resepti sinulle kirjoitetaan. Kerro, että tarvitset sairauslomatodistuksen masennuksen ja ahdistuksen vuoksi ja ettet meinaa enää jaksaa.

Jos olet opiskelija, niin pyydät lääkäriltä SvA-todistuksia kaksi kappaletta. Toinen menee Kelaan ja toinen opiskelupaikkaan. Voit käyttää opiskelijana esim. YTHS:ää tai opiskelijaterveydenhuoltoa tk:n lisäksi. Ja siis yksityinenkin on vaihtoehto. Sairauspäivärahallakin ollessa saat opiskella pari op kuukaudessa. Seuraavan vuoden opintotukea hakiessa pyydät lääkäriltä todistuksen, että psyykkinen terveytesi ja toimintakykysi ovat olleet sellaisia, että opiskelykykysi on ollut alentunut.

Vierailija kirjoitti:

Menet työterveyslääkärille tai tk-lääkärille tai yksityiselle ja kerrot olevasi todella masentunut. Eli ettet tee kotona mitään. Et jaksa huolehtia ruokaluista, ruuanlaittamisesta, siivoamisesta, hygieniasta ja pyykinpesusta. Kerrot, että mielialasi on aivan alhaalla ja että näin on ollut jo kauan. Kerrot, että itket joka päivä usein. Yritä myös saada itsesi itkemään vastaanotolla. Kerro, että sinulla on itsemurha-ajatuksia ja että olet todella väsynyt etkä tee kotona mitään. Yritä olla suht ilmeetön vastaanotolla, mitä nyt itkun aikana tietenkin ilmettä jonkin verran tulee. Kerro, ettet jaksa olla tekemisissä kenenkään kanssa etkä liiku kodin ulkopuolella juuri missään muualla kuin töissä. Sano, että sinun on hyvin vaikea nukahtaa ja yöllä heräilet jatkuvasti. Kerro, että itsetuhoisten ajatustesi vuoksi olet välillä ajatellut hakeutua psyk. päivystykseen. Käy hakemassa masennuslääke, jonka resepti sinulle kirjoitetaan. Kerro, että tarvitset sairauslomatodistuksen masennuksen ja ahdistuksen vuoksi ja ettet meinaa enää jaksaa.

Että valehtele suut ja silmät täyteen, ei sillä saa kuin hankalan potilaan leiman.

Helppo homma: sanot että koronakotitesti näytti positiivista. Viikon saikku, eikä tarvi edes lekurissa käydä...

Kyllä meidän työterveydestä on laitettu useampi työkaveri ja minut sairauslomalle uupumuksen takia. Ei siihen muuta vaadittu, kuin kertoa rehellisesti lääkärille miltä tuntuu. Kolme viikkoa kirjoitti suoraan (palkallista tietenkin) ja vielä jatkettiin parilla viikolla. Lääkäri ehdotti vielä kevennettyä työaikaa töihin palattua, mutta sitä en halunnut. Nyt on jaksanut töissä ihan eri tavalla.

Vierailija kirjoitti:

Kyllä meidän työterveydestä on laitettu useampi työkaveri ja minut sairauslomalle uupumuksen takia. Ei siihen muuta vaadittu, kuin kertoa rehellisesti lääkärille miltä tuntuu. Kolme viikkoa kirjoitti suoraan (palkallista tietenkin) ja vielä jatkettiin parilla viikolla. Lääkäri ehdotti vielä kevennettyä työaikaa töihin palattua, mutta sitä en halunnut. Nyt on jaksanut töissä ihan eri tavalla.

pitäisi paljastaa näin inhimilliset lääkärit. Meidän työterveydestä saa vaan unilääkkeet ja tsemppiä jatkoon. Tosiaan varmaan kohta on katkottava luita että saa sairaslomaa. Lomaa kun ei saa pitää ennen elokuuta. En tule jaksamaan

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Menet työterveyslääkärille tai tk-lääkärille tai yksityiselle ja kerrot olevasi todella masentunut. Eli ettet tee kotona mitään. Et jaksa huolehtia ruokaluista, ruuanlaittamisesta, siivoamisesta, hygieniasta ja pyykinpesusta. Kerrot, että mielialasi on aivan alhaalla ja että näin on ollut jo kauan. Kerrot, että itket joka päivä usein. Yritä myös saada itsesi itkemään vastaanotolla. Kerro, että sinulla on itsemurha-ajatuksia ja että olet todella väsynyt etkä tee kotona mitään. Yritä olla suht ilmeetön vastaanotolla, mitä nyt itkun aikana tietenkin ilmettä jonkin verran tulee. Kerro, ettet jaksa olla tekemisissä kenenkään kanssa etkä liiku kodin ulkopuolella juuri missään muualla kuin töissä. Sano, että sinun on hyvin vaikea nukahtaa ja yöllä heräilet jatkuvasti. Kerro, että itsetuhoisten ajatustesi vuoksi olet välillä ajatellut hakeutua psyk. päivystykseen. Käy hakemassa masennuslääke, jonka resepti sinulle kirjoitetaan. Kerro, että tarvitset sairauslomatodistuksen masennuksen ja ahdistuksen vuoksi ja ettet meinaa enää jaksaa.

Jos olet opiskelija, niin pyydät lääkäriltä SvA-todistuksia kaksi kappaletta. Toinen menee Kelaan ja toinen opiskelupaikkaan. Voit käyttää opiskelijana esim. YTHS:ää tai opiskelijaterveydenhuoltoa tk:n lisäksi. Ja siis yksityinenkin on vaihtoehto. Sairauspäivärahallakin ollessa saat opiskella pari op kuukaudessa. Seuraavan vuoden opintotukea hakiessa pyydät lääkäriltä todistuksen, että psyykkinen terveytesi ja toimintakykysi ovat olleet sellaisia, että opiskelykykysi on ollut alentunut.

Kai nyt nämä tiedän. YTHS lääkäri se oli, joka ei kirjoittanut slomaa.

Vierailija kirjoitti:

Menet työterveyslääkärille tai tk-lääkärille tai yksityiselle ja kerrot olevasi todella masentunut. Eli ettet tee kotona mitään. Et jaksa huolehtia ruokaluista, ruuanlaittamisesta, siivoamisesta, hygieniasta ja pyykinpesusta. Kerrot, että mielialasi on aivan alhaalla ja että näin on ollut jo kauan. Kerrot, että itket joka päivä usein. Yritä myös saada itsesi itkemään vastaanotolla. Kerro, että sinulla on itsemurha-ajatuksia ja että olet todella väsynyt etkä tee kotona mitään. Yritä olla suht ilmeetön vastaanotolla, mitä nyt itkun aikana tietenkin ilmettä jonkin verran tulee. Kerro, ettet jaksa olla tekemisissä kenenkään kanssa etkä liiku kodin ulkopuolella juuri missään muualla kuin töissä. Sano, että sinun on hyvin vaikea nukahtaa ja yöllä heräilet jatkuvasti. Kerro, että itsetuhoisten ajatustesi vuoksi olet välillä ajatellut hakeutua psyk. päivystykseen. Käy hakemassa masennuslääke, jonka resepti sinulle kirjoitetaan. Kerro, että tarvitset sairauslomatodistuksen masennuksen ja ahdistuksen vuoksi ja ettet meinaa enää jaksaa.

Niin, minussa on kai se vika että yritän pitää naaman aika peruslukemilla enkä liioittele. Luulisi kyllä, että minusta huomaa kuinka vaikea on esim saada sanoja suusta, olen henkisesti ihan jumissa. Ja on ihan totta että en käy missään enkä huolehdi mistään, ruokaa saan jotain ja pyykkiä pestyä, mutta en ole tänä viikonloppuna esim siivonnut enkä käynyt suihkussa ollenkaan. Nukkunut, itkenyt sekä polkenut kuntopyörää 30 minuuttia. Ap

Ei se saikku auta uupumukseen kuin hetkellisesti. Koko ajan mietit sitä milloin on palattava töihin ja ahdistut lisää. Mun ex-työkaveri oli juuri tuollainen, joka koko ajan ahdistui ja uupui, vaikka työ oli helppoa ja leppoisaa. Ei siis ollut työn vika. Työkaveritkin on tosi kivoja ja esimies reilu. Kaveri jatkoi saikuttamista pari vuotta ja sitten irtisanottiin. Työkykyarvioinnissa todettiin, että työtä ei voi enää keventää ja helpottaa ilman, että annettaisiin olla kokonaan töitä tekemättä. Muuta työtä ei ollut tarjolla, joten se oli siinä. 

Nyt ex-työkaverini on kokeillut useita muita työpaikkoja mutta ei onnistu kun aina uuvuttaa ja ahdistaa. Tosiasia on, että kaikista ei ole työelämään. Älä kiusaa työkavereitasi ja työnantajaasi vaan tunnusta tosiasiat ja jää kotiin elämään yhteiskunnan tuilla.

Mene aamulla pyjamassa ja aamutohveleissa töihin. Ihan normaalisti omaan työpisteeseesi, ja aloitat työsi kuten tavallisesti. Jos olet nainen, laita vielä papiljotit päähäsi.

Pian tapahtuu, ja huomaat että pääset vähän pidemmälle sairaslomalle.

En menis lääkäriin, sen jälkeen oot "pöpi" koko loppu elämäsi aina kun käyt lääkärissä. Että suo siellä, vetelä täällä.

Jos olisin ollut sinä olisin mennyt heti seuraavana päivänä uudelleen.

Et vaan hyväksy ei-vastausta, jos todella olet sitä mieltä että se on sinulle ratkaisu. Haet apua niin monta kertaa että saat sitä.

Mene suoraan psykiatrille!