Mistä johtuu, että paino ei putoa vaikka luut ja jänteet näkyvät paremmin

Puntari on rikki.

Vierailija kirjoitti:

Puntari on rikki.

Ei ole. Voin kuvitella jänteiden ja luiden näkemisen, mutta miten saan pienemmät housut jalkaan? 

Ap

Jos on lihasta tullut niin lihas painaa enemmän kuin läski.

Vierailija kirjoitti:

Jos on lihasta tullut niin lihas painaa enemmän kuin läski.

Onko tämä nyt sitten taas reilua? 

Ap

Mitä sillä painolla on väliä, jos olo on hyvä ja olemuskin kevenee?

Painoon vaikutta myös lihasmassa ja veden määrä kehossa. Lihakset myös painavat enemmän kuin läski. Vaa'an numeron tuijottamisen sijaan kannattaa mitata vyötärönympärys mittanauhalla, katsoa pienetyykö vaatekoko ja kuulostella sitä omaa hyvinvointia, oletko energisempi ja terveempi. Itsellänikin paino on pysynyt samana (65kg, 175 cm) mutta vyötäröstä lähtenyt 20 senttiä pois ja lihakset tulleet näkyvästi esille.