Hyvä keino ylensyöntiä vastaan nälkäisenä
Älä päästä itseäsi sen herkullisen pastaruoan ääreen sikanälkäisenä, vaan kun tulet kotiin niin siemaise pari lasia vettä ja syö pohjalle esim. hiukan papuja tai miksei vaikka enemmänkin, pari omenaa ja porkkanaa ja odota pikku hetki, niin nälän pahin kärki taittuu ennen lihottavan ruoan äärelle pääsyä. Etkä syö sitä niin paljon vailla kontrollia.
Aina ei voi tai pysty tai ehdi ennakoida, joten keinot täytyy olla hurjan nälänkin varalle.
Kommentit (7)
Kaikkien elämä ei ole katkeamatonta elämänhallintaa, varsinkaan jos lapsiakin on mukana kuvassa, joten huonoihin hetkiin on hyvä varautua!
Aikoinaan yksi opiskelukaveri söi hieman suolaa, jos oli nälkä. Olikin laiha kun kesäheinä.
Saahan sitä elämästään näinkin ankeaa jos haluaa.
Hyvä keino on ottaa töihinkin mukaan niin täyttävät eväät että nälkä ei kohoa liian kovaksi.
Juo ison mukillisen lämmintä teetä, jossa on fenkolin siemeniä. Toimii.
Mikähän perkeleen syy oli poistaa tämäkin aloitus???