Lue keskustelun säännöt.
Kuvasin itteäni videokameralla
29.01.2010 |
ja järkytyin. Mulla on ihan älyttömän huono ryhti! Mulla on jonkinlainen tori-ja ihmiskammo ja julkisilla paikoilla teeskentelen näkymätöntä, mutta olen kyllä kaikkea muuta, kun näytän ihan Notredamen kellonsoittajalta..lisäksi mun pitää näköjään alkaa käyttää kireämpiä vaatteita, kireiksi luulemani asut näyttävätkin päälläni ihan yöpaidoilta. Miten saa paremman ryhdin? Harjoittelin rinnan ulos työntämistä ja vatsan sisään vetämistä ja silloin näytinkin suht normaalilta, mutta oma olo on todella epäluonnollinen.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niissä vahvistetaan kehon syviä lihaksia ja saadaan joustavuutta koko kehoon.