Lue keskustelun säännöt.
OMAD-dieetti. Toimiiko teillä laihdutuksessa?
30.03.2022 |
Itsellä on ylipainoa 30kg.
Reilussa viikossa on tippunut 4,5kg.
Nälkää ei juuri ole tai jos on, niin kestän sen kyllä. Syön kerran päivässä kunnolla ja se riittää.
Ainoa mikä vaivaa, on ripuli syömisen jälkeen.
Muita?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ei kyllä hyvältä vaikuta toi ripulointi. Joko on ruuassa vikaa tai elimistö protestoi muuten tuota tapaa vastaan.
Laihtuminen onnistuu kyllä terveelläkin tavalla. Enkä tällä kuitenkaan tarkoita mitään suositusruokaa tai lautasmallia.