Lue keskustelun säännöt.
Pisin aika jonka olet ollut syömättä? Minkälainen olo tuli? Mulla 11 päivää takana 0-dieettiä ja olo....
Niskasta kiinni
29.03.2022 |
...oli alkuun huononeva mutta ilmeisesti elimistön rasvanpoltto käynnisty ja nyt olo on jo ihan hyvä. Janottaa vaan aika paljon eli kivennäisvettä juon ja tavallistakin.
Jotenkin outoa kun ei enää tarvitse käyttää aikaa ruoan laittamiseen, leipomiseen, syömiseen ja naposteluun. Nyt vasta tajuan miksi en ole ehtinyt liikuntaa harrastamaan. Nyt olen käynyt kävelyllä joka päivä.
Painoa muuten lähtee nyt vauhdilla!
Kommentit (4)
Etkö juo muuta kuin vettä ja vissyä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap, miten kauan meinaat jatkaa?
Itse kotiortodoksina kevennän ennen pääsiäistä, mutten kuitenkaan vesipaastoile.
6h, sitten lähti taju kun sokerit oli 2.
Paasto kestää itselläni kolme viikkoa kerrallaan. Kolmantena päivänä olo on hyvä ja kevyt. Paljon energiaa ja hyvä mieliala. Yleensä juon laihaa siivilöityä vihannesmehua, jonka teen itse. Vesipaaston olen toteuttanut kerran.