Virtsankarkailu vaihdevuosi- iässä

Ei mulla ainakaan. Aina olen ollut hyväkuntoinen ja normaalipainoinen.

Kai taas jokin läskien ongelma.

Kyllä auttaa ja muutenki olo mukava.Lihakset kannattaa pitää kunnossa.virtsankarkailuun auttaa myös laihtuminen, mikäli on liikakiloja.

Jos olet normalipainoinen ja sinulla on vakituinen suhde ja normaalia seksiä ,ei mitään ongelmia virtsan karkailun kanssa.Apteekista saa eri merkkisiä emätinpuikkoja joissa on estrol.Lisäksi apteekki myy emätin kuulia,jolla voit jumpata emätintä: Oli sinulla seksiä tai ei,kanataa.Pakteri vanginaa ei tule,kun käytät emätin puikoja.Lisäksi hyvä käytää muuhunkin kuin seksiin alapäässä klick natural liukuvoide on apua vaihdevuosi oireisiin.se sisältää maitohappobakteria.Kaiesta saisit tiedon jos kävisit lääkäri ja kysyisit siltä.Aina kun syöt jonkun antipioti kuurin muista ostaa emätin puikoja maitohappo pakteri sisältäväiä.Vältyt pakteri vanginosis nuoretkin.

Vierailija kirjoitti:

Jos olet normalipainoinen ja sinulla on vakituinen suhde ja normaalia seksiä ,ei mitään ongelmia virtsan karkailun kanssa.Apteekista saa eri merkkisiä emätinpuikkoja joissa on estrol.Lisäksi apteekki myy emätin kuulia,jolla voit jumpata emätintä: Oli sinulla seksiä tai ei,kanataa.Pakteri vanginaa ei tule,kun käytät emätin puikoja.Lisäksi hyvä käytää muuhunkin kuin seksiin alapäässä klick natural liukuvoide on apua vaihdevuosi oireisiin.se sisältää maitohappobakteria.Kaiesta saisit tiedon jos kävisit lääkäri ja kysyisit siltä.Aina kun syöt jonkun antipioti kuurin muista ostaa emätin puikoja maitohappo pakteri sisältäväiä.Vältyt pakteri vanginosis nuoretkin.

Sä oot kyllä kunnon sekoboltsi 😂

Vierailija kirjoitti:

Ei mulla ainakaan. Aina olen ollut hyväkuntoinen ja normaalipainoinen.

Kai taas jokin läskien ongelma.

V--un itseriittoinen vitipää.

Ei pitäisi olla normaalisti mitään, ikään liittyvä voi tulla yli 80-vuotiailla, että apllä joitain muita syitä aiheuttamassa. 

Sissi777 kirjoitti:

Kyllä auttaa ja muutenki olo mukava.Lihakset kannattaa pitää kunnossa.virtsankarkailuun auttaa myös laihtuminen, mikäli on liikakiloja.

Kyllä lihavallakin voi olla lantiopohja lihakset hyvässä kunnossa.

Estrogeenin puute voi kyllä jo vaihdevuosi-iässä aiheuttaa limakalvo-ongelmia ja niiden kautta sekä virtsatietulehduksia että pakkoinkontinenssia ja ponnistusinkontinenssia. Ja se on kai aika yleistä, vaikka palstalaiset eivät haluakaan sitä myöntää. Paikallishoitona estrogeenilisä auttaa, mutta tehokkaammin renkaina kuin voiteina. Lihaskuntovoimailusta ei ole haittaa, mutta ei se yksinään autakaan, jos ongelma johtuu limakalvoista.

Leikkaukset on kai vähän sattumanvaraista: joskus auttaa, joskus ei, mutta jollei estrogeeni auta tarpeeksi, kannattaa tätäkin kokeilla.

Vierailija kirjoitti:

Ei mulla ainakaan. Aina olen ollut hyväkuntoinen ja normaalipainoinen.

Kai taas jokin läskien ongelma.

voi voi sua laihaa parkaa

taidat olla joku ”missi”

jolla koskaan ei virtsa karkaa

mummonakaan roiku tissi

sulla varmaan on tiukka peppu

stadin parhaat pakarat

perässäs juoksee joka heppu

kunnes sullakin on kakarat…

Itsellä lievä maitoallergia (lähinnä iho kuivaa todella pahoin käsissä ja jaloissa sekä väsyttää jos syön maitotuotteita). Mutta nyt olen huomannut että jos käytän maitotuotteita niin silloin myös virtsankarkailua. Jos en syö maitotuotteita niin ongelmaa ei ole.

Enkä väitä että kaikilla olisi näin mutta vinkkinä että tällainenkin mahdollisuus on.

Vierailija kirjoitti:

Ei mulla ainakaan. Aina olen ollut hyväkuntoinen ja normaalipainoinen.

Kai taas jokin läskien ongelma.

Että kehtaa ihminen olla törkee

Virtsankarkailuakin on erilaista eli käy lääkärissä. Hän selvittää mistä on kyse, sillä kyse voi olla myös sairauksista.

Jos kyse on tavanomaisesta vaihdevuosiin liittyvästä vaivasta, niin luultavasti kyse on heikosta lihaskunnosta lantionpohjalihaksistossa. Jos et ole treenannut niitä koskaan, niin saattaa olla, että tarvitset apua fysioterapeutilta, jotta opit löytämään oikeat lihakset ja pystyt vahvistamaan niitä. Voi myös olla kyse siitä, että olet tehnyt liikkeet väärällä tavalla, jolloin ne eivät ole tehonneet riittävän hyvin. On olemassa laite, millä lihaksiston kuntoa voidaan mitata.

Leikkauksiin ei tuossa jälkimmäisessä tilanteessa ole tarvetta. Lantionpohjajumppa on tosi tärkeä, sillä sillä ehkäistään myös ulosteenpidätysongelmia jatkossa vanhuusiässä. Myös miesten tulisi harjoittaa lantionpohjanlihaksistoa, se vaikuttaa erektioon ja ulosteenpidätyskykyyn vanhuudessa myös heillä. 

Vaikka "pillujumppa" yhdistetään usein vain seksiin, niin kyse on paljon enemmästä, vaikka tietysti lihaskunto vaikuttaa myös orgasmeihin ja seksuaalisuuteen myönteisesti. Synnyttäneitä naisia on ohjattu jumppaan ainakin eteläisessä Suomessa jo 90-luvun puolivälistä asti äitiysvalmennuksessa.

Vierailija kirjoitti:

Itsellä lievä maitoallergia (lähinnä iho kuivaa todella pahoin käsissä ja jaloissa sekä väsyttää jos syön maitotuotteita). Mutta nyt olen huomannut että jos käytän maitotuotteita niin silloin myös virtsankarkailua. Jos en syö maitotuotteita niin ongelmaa ei ole.

Enkä väitä että kaikilla olisi näin mutta vinkkinä että tällainenkin mahdollisuus on.

Kiitos tästä!

Minulla ei ole vielä vaihdevuosia mutta aamuinen karkailu alkoi pari vuotta sitten. Täytyy testata liittyykö maitoon.

Vierailija kirjoitti:

Estrogeenin puute voi kyllä jo vaihdevuosi-iässä aiheuttaa limakalvo-ongelmia ja niiden kautta sekä virtsatietulehduksia että pakkoinkontinenssia ja ponnistusinkontinenssia. Ja se on kai aika yleistä, vaikka palstalaiset eivät haluakaan sitä myöntää. Paikallishoitona estrogeenilisä auttaa, mutta tehokkaammin renkaina kuin voiteina. Lihaskuntovoimailusta ei ole haittaa, mutta ei se yksinään autakaan, jos ongelma johtuu limakalvoista.

Leikkaukset on kai vähän sattumanvaraista: joskus auttaa, joskus ei, mutta jollei estrogeeni auta tarpeeksi, kannattaa tätäkin kokeilla.

Virtsankarkailu ei johdu limakalvoista, tässä on osin oikeaa ja osin väärää tietoa. Kannattaa käydä lääkärissä, sillä taustalla voi olla myös vakava sairaus. Oikeaa tietoa tässä linkissä:

https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00182

T

Mulla ainakin esim. trampoliinilla pomppiessa tokaa lasta odottaessa 30 veenä jo saattoi lirahtaa housuun. Nyt olen yli 40 ja vaiva on pahentunut. Olen liikunnallinen ja äidilleni on tehty joku samaan vaivaan liittyvä operaatio kuuskymppisenä. Äitini on hyvin hoikka ihminen…

Paras keino estää virtsankarkailua on olla käyttämättä pikkuhousunsuojia. Sen hyvän ohjeen sain aikoinaan gyneltä kun joskus kolmekymppisenä valitin että aiheuttavat ärsytystä alapäässä, että mihin niitä tarvitset, enkä tosiaan sen koommin ole jatkuvasti käyttänyt.