Fysiikka on vaikee ja tarvitsen apua

Moi tarvitsen apua b ja c kysymykseen tekemiseen, niin voitteko antaa minua?:)

a)Mökkisaunan puukiukaassa olevien kivien yhteismassa on 45 kg. Kuinka paljon tarvitaan energiaa, jotta kivien lämpötila nousisi 350 ℃? Kiuaskivien ominaislämpökapasiteetti on 0,75kJ/kg℃.
b) mistä kiviin siirtyvä lämpö on peräisin?
c) kuinka paljon kiukaan kivet luovuttavat saunaan lämpöä jäähtyessään 350°C?
Kiitos etukäteen hänelle joka auttaa minua!:)