Maitoa monet ihmiset turhaa pelkäävät. Minä ainakin 2 lasia maitoa päivässä syön.
Maito on terveellistä. Siinä on kalkkia roteiinia eli munanvalkoista. Se on terveellistä. Vauvat pelkkää maitoa syövät. Minä aikuinen olen syön maidon lisäksi ruisleipää porkkanoita kalaa perunoita. Paljon en jaksa syödä. Kolme kertaa kotihoito viikossa ruokaa minulle pistää. Kaksi kertaa vähintäin siitä annoksesta syön vaikka yhdelle päivällä se on tarkoitettu kahteen päivään se minulle riittää kaksi kertaa annoksesta syön loput laatikkoon pistän syön sen seuraavan päivällä. Näin Intiassakin tein ennen kuin Suomeen sieltä muutin kotihoito ei tosin siellä ollut itse ruokani pistin siellä nyt kotihoito ruan pistää. Minä kaikkea ruokaa syön Suomessa tosin en liika suolaista rasvaisesta rasvat nypin pois. Intiassa ei ole ruisleipää syödään toisenmoista ruokaa siellä. Sieltä Suomeen minut pistivät vuonna 2019 kun olin liika vanha asumaan siellä.