Lue keskustelun säännöt.
terve elämäni tyssää aina tähän, mitä voisin tehdä auttakaa
15.03.2022 |
53v jaana miettii mikä avuksi kun ei laihdu
https://terveydenmedia.fi/jaanan-53-terve-elama-tyssaa-samaan-kertokaa-…
omasta mielestäni hänellä on syömishäiriö
Kommentit (18)
Luitko jutun? Kuinka sä noin voit sanoa? Hööh
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Luitko jutun? Kuinka sä noin voit sanoa? Hööh
Luin jutun. Siksi tulikin mieleen ruuan väärä koostumus.
En avaa liteitä.Jokainen ihminen laihtuu syömällä ruokarytmi ja kellon mukaan.Hyvän ohjeen saat, laita netti hakuun sairaalan ruoka ajat.Sinä on sama sivu myös 2 viikon ruokalista kelon aikojen mukaan.Joudut vaan noudataa kellon aikoja ja niden mukaan syödä.Välissä et lapaa suuhusi yhtään mitään,et edes pientäkään.Nainen laihtui edellämainutulla systemillä 3 vuodessa.ylipainonsa 30 kg.Oli ikuinen laihdutaja.Noudataa edelen kelon mukaan syömistä ei lihonut takaisin kiloja.toinen ikuinen laihdutaja,jojolia.Samalla systemillä lahdutti 40 kg. kesti 5 vuotta.Noudataa yhä kelon ajan mukaan syömistä eikä lihonut takaisin. kolmas laihdutti 8kg. ylipainoa samalla systemillä 10 kukautta eli minä ja kilot ei tulet takas kun noudatan kelon mukaan syömistä.Lopun elämän matkani.Eväät mukaan jos en ruoka aikaa kotona tai menen lounaalle.Kieltäydyn kaikesta pulla karkki sokeri tuoteet kerhoissa.Joten kerhojen vetäjät hoikat nuoret naiset: Miksi sitä pullamössöä ja keksiä on tarjolla? Kun samaan aikaa siinä naiset jotka valitaa ylipainosta,vetää niitä naamaansa mielin määrin.Miksi ei voi olla pelkkä kahvi ja tee?Tai hedelmiä vihaneksia?
Hänellä on syömishäiriö. Normaali ihminen pystyy pitämään herkkuhetkiä ja palaamaan sitten arkeen. Luultavasti ruokasuhde lähti häiriintymään tuosta painonvartijoiden kyttäyssysteemistä. Tuommoinen elämälle vieras sinnittely sekoittaa kehon ja pään. Useimpien lihominen on itse asiassa saanut alkunsa laihduttamisesta.
Kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavat ovat usein enemmän tai vähemmän ylipainoisia. Vaikea antaa mitään neuvoa kun ei kerrota miten paljon hänellä on tällä hetkellä ylimääräistä. Stressiä kannattaa vältellä ja elää terveellisesti, joku yksityinen endokrinologi voisi kenties antaa yksityiskohtaisempia ohjeita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuo on taas tyyppiesimerkki ihmjisestä, joka aloittaa aian uuden ja uuden, sillä hetkellä pinanlla olevan laihdutuskuurin, sen sijaan, että opettelisi pikkuhiljaa terveelliset elämäntavat loppuelämäkseen. Tuosta voi jo alusta poimia muutamilta ekoilta riveiltä sen, mikä on pielessä:
- on laihduttanut elämässään varmaankin satoja kiloja (tyypillien kuuriluontoine jojoilija).
- onnistuin nuorena aikuisena laihduttamaan Painonvartijoiden pisteohjelmalla 40 kiloa (ensimmäinen muotikuuri)
- Teen sisätyötä ja varsinkin talvisin en juurikaan liiku (niin, kun se pienikin liikunta arjessa nyt vain auttaa sitä painonhallintaa, niin ettei se paino koko ajan nousisi, vaikkei se laihduttaisikaan).
- Pidän ruokapäiväkirjaa, mutta ei (yksi kuuri lisää). Pätkäpaastolla olen saavuttanut myöhäisempien aikojen suurimmat tulokset. Se toimii (no ei toimi, koska on taas yksi kuuri muiden joukossa). Mutta en sitäkään sitten pysty pitämään (no et åpysyt et, koska se on taas kuuri, eikä koko loppu elämän elämäntapa)
- Eihän kukaan nyt aina voi laihduttaa! Siksipä jos vaikka onnistun elämään terveellisesti pari-kolme viikkoa, saatan pitää hurluhei-päivän. (no ei voi ei, kun pitäisi lakata laihduttamasta ja opetella terveelliset elämäntavat, joita jokainen ihminen oikeasti on kykenevä noudattamaan loppuelämän).
Ongelma on siis siinä, että kyseinen ihmien ei tiedä, vaikka toisin kuvittelee, mitä terveelliset elämäntavat ja terveellinen ruokailu oikeasti on. Niinpä hän hyppii rajoituksesta ja kuurista toiseen ja sitten ihmettelee, miksei kuureja noudattamalla opi pysyviä elämäntapoja.
Ei mitään hurlumheipäiviä vaan joka päivä pieni sallittu herkku? Näin pudotin itse 30 kiloa. Herkku oli yleensä joku pieni suklaapatukka, esim. Da capo, pulla tai jäätelöpuikko.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hänellä on syömishäiriö. Normaali ihminen pystyy pitämään herkkuhetkiä ja palaamaan sitten arkeen. Luultavasti ruokasuhde lähti häiriintymään tuosta painonvartijoiden kyttäyssysteemistä. Tuommoinen elämälle vieras sinnittely sekoittaa kehon ja pään. Useimpien lihominen on itse asiassa saanut alkunsa laihduttamisesta.
Se vasta on syömishäiriö, jos täytyy miettiä herkkuhetkien olevan jotenkin erikseen varsinaisesta elämästä.
Vierailija kirjoitti:
Ei mitään hurlumheipäiviä vaan joka päivä pieni sallittu herkku? Näin pudotin itse 30 kiloa. Herkku oli yleensä joku pieni suklaapatukka, esim. Da capo, pulla tai jäätelöpuikko.
Tai sitten vain unohtaa "herkut" Ei kiellä eikä salli, vaan jättää pois mielestä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tuo on taas tyyppiesimerkki ihmjisestä, joka aloittaa aian uuden ja uuden, sillä hetkellä pinanlla olevan laihdutuskuurin, sen sijaan, että opettelisi pikkuhiljaa terveelliset elämäntavat loppuelämäkseen. Tuosta voi jo alusta poimia muutamilta ekoilta riveiltä sen, mikä on pielessä:
- on laihduttanut elämässään varmaankin satoja kiloja (tyypillien kuuriluontoine jojoilija).
- onnistuin nuorena aikuisena laihduttamaan Painonvartijoiden pisteohjelmalla 40 kiloa (ensimmäinen muotikuuri)
- Teen sisätyötä ja varsinkin talvisin en juurikaan liiku (niin, kun se pienikin liikunta arjessa nyt vain auttaa sitä painonhallintaa, niin ettei se paino koko ajan nousisi, vaikkei se laihduttaisikaan).
- Pidän ruokapäiväkirjaa, mutta ei (yksi kuuri lisää). Pätkäpaastolla olen saavuttanut myöhäisempien aikojen suurimmat tulokset. Se toimii (no ei toimi, koska on taas yksi kuuri muiden joukossa). Mutta en sitäkään sitten pysty pitämään (no et åpysyt et, koska se on taas kuuri, eikä koko loppu elämän elämäntapa)
- Eihän kukaan nyt aina voi laihduttaa! Siksipä jos vaikka onnistun elämään terveellisesti pari-kolme viikkoa, saatan pitää hurluhei-päivän. (no ei voi ei, kun pitäisi lakata laihduttamasta ja opetella terveelliset elämäntavat, joita jokainen ihminen oikeasti on kykenevä noudattamaan loppuelämän).
Ongelma on siis siinä, että kyseinen ihmien ei tiedä, vaikka toisin kuvittelee, mitä terveelliset elämäntavat ja terveellinen ruokailu oikeasti on. Niinpä hän hyppii rajoituksesta ja kuurista toiseen ja sitten ihmettelee, miksei kuureja noudattamalla opi pysyviä elämäntapoja.
Ylläkirjoitettu on täyttä sontaa. Esim pätkäpaasto ei ole kuuri, se on elämäntapa. Tuo ko henkilö yrittää koko ajan tsempata. Luepa juttu järjellä. Ei hän opettele mitään kuureja. Mutta kun terveellisempi tsemppaus päättyy sitten (kuten alkoholistilla) vähän hömpempään päivään. Älä saarnaa täällä kvasifilosofiaasi, jooko, joku voi vielä uskoa.
Eli luit kaksi riviä ja sit loput päättelit ja aloit saarnata (vielä tohon edelliseen). Älä siis neuvo kun et osaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"lakata laihduttamasta ja opetella terveelliset elämäntavat, joita jokainen ihminen oikeasti on kykenevä noudattamaan loppuelämän"
Vattu mitä sontaa. Et tiedä laihduttamisesta ja sen mielenmaisemasta kakkaakaan...oot vissii ikilaiha
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Se kirjoitetaan ruoan.
Hyvää päivää. Tulin vain korjaamaan itseäni paljon tyhmemmän besserwisserinä esiintyvän henkilön tietoa, joka on kvasitietoa. Kas kun:
Sanan "ruoka" oikeinkirjoitus: säännöllisen taivutuksen ruoan, ruoassa jne. rinnalla ovat mahdollisia myös ääntämykseen perustuvat kirjoitusasut ruuan, ruuassa. -Kielitoimisto.
Tähän vielä rikkaana (kaikin tavoin) ihmisenä totean, että besserwisser voi olla ärsyttävä, sillä hän tietää asioita. Ärsyttävämpi on besserwisser, joka luulee tietävänsä, mutta ei tiedä.
Olen Kuningas kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se kirjoitetaan ruoan.
Hyvää päivää. Tulin vain korjaamaan itseäni paljon tyhmemmän besserwisserinä esiintyvän henkilön tietoa, joka on kvasitietoa. Kas kun:
Sanan "ruoka" oikeinkirjoitus: säännöllisen taivutuksen ruoan, ruoassa jne. rinnalla ovat mahdollisia myös ääntämykseen perustuvat kirjoitusasut ruuan, ruuassa. -Kielitoimisto.
Tähän vielä rikkaana (kaikin tavoin) ihmisenä totean, että besserwisser voi olla ärsyttävä, sillä hän tietää asioita. Ärsyttävämpi on besserwisser, joka luulee tietävänsä, mutta ei tiedä.
Lankesit juuri trolliin.
Vierailija kirjoitti:
Olen Kuningas kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se kirjoitetaan ruoan.
Hyvää päivää. Tulin vain korjaamaan itseäni paljon tyhmemmän besserwisserinä esiintyvän henkilön tietoa, joka on kvasitietoa. Kas kun:
Sanan "ruoka" oikeinkirjoitus: säännöllisen taivutuksen ruoan, ruoassa jne. rinnalla ovat mahdollisia myös ääntämykseen perustuvat kirjoitusasut ruuan, ruuassa. -Kielitoimisto.
Tähän vielä rikkaana (kaikin tavoin) ihmisenä totean, että besserwisser voi olla ärsyttävä, sillä hän tietää asioita. Ärsyttävämpi on besserwisser, joka luulee tietävänsä, mutta ei tiedä.
Lankesit juuri trolliin.
Ok. Hyvä tietää. Helpotti.
Väärä ruuan sisältö.