Mikä avuksi miehelle ovulaatio kipuihin ja ikävään särkyyn?

Toivoisin saavani muilta kanssaihmisiltä apua ovulaatio kipuun ja ikävään särkyyn. Mikä tuonut teille helpotuksen?etenkin kierron puolivälissä kipu välillä ankaraa ja vatsa sekaisin kun kramppaa. Ovulaatiot lähtevät liikkumaan silloin sängyssä eikä pääse ylös. Normaalit kipulääkkeet panadol forte 1g ja burana 400mg.