Lue keskustelun säännöt.
Syön ainoastaan ruokia, joiden tarkan kalorimäärän tiedän
11.03.2022 |
Esim. äsken söin Nutriletin patukan. En syö mitään, minkä tarkkaa kalorimäärää en tiedä. Esim. jos lautaselle olisi mätetty ruoka-annos, jonka tarkkaa kalorien määrää en tiedä niin en syö sellaista. Tuntuu turvalliselta syödä juuri esim. Nutriletin tuotteita, koska niistä tietää aina paljonko niissä on kaloreita. Jokaisesta ostamastani tuotteesta katson kalorit ja jos ne on yli 220 niin en osta sitä. Ahdistun ajatuksesta, että pitäisi syödä joku annos, jonka kaloreita en voisi tietää (ja yleensä tällaiset ruoat on juuri niitä kaloripommeja) Onko muilla tällainen tyyli?
Kommentit (3)
Vierailija kirjoitti:
Siis ap ei syö yli 220 kcal aterioita? Todella tervettä. Ja joku Nutrilett...
Vapaa maa. Sen kun elää noin.
Niin. En todellakaan syö, koska en halua syödä mitään liian lihottavaa. Niin minulla pysyy myös henkisesti hyvä olo, että pystyn pitämään syömiseni ”järjestyksessä”.
-Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syömishäiriö tuo on, ei tapa. Hae apua.
Siis ap ei syö yli 220 kcal aterioita? Todella tervettä. Ja joku Nutrilett...
Vapaa maa. Sen kun elää noin.