Lue keskustelun säännöt.
Olen nuori nainen ja verenpaineet ovat todella korkeat. Pitäisikö huolestua?
07.03.2022 |
Ollut jo pidemmän aikaa korkeita lukuja.
Esim. 160/96 tai 155/110. Pulssi ollut ihan ok, yleensä 70-90.
Ollut vähän stressiä ja elämäntavat myös huonontuneet.
Aienmin ei verenpaineen kanssa ongelmia mutta nykyään luvut on tuollaisia. Ikää alle 30 vuotta.
Kommentit (22)
Mulla oli 255/129 pulssi 98. Lääkitys aloitettiin. Heikotti, ei muuta.
Mies 44 v.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lääkäriin...joko lääkitys tai elämäntavat kuntoon. Tai molemmat. Itsellä ihan sukuvikana korkea verenpaine.
Lääkäriin. Noilla arvoilla saat lääkityksen. Sen lisäksi ruokavalio kuntoon ja reipasta liikuntaa. Joillakin ihmisillä pelkkä elämäntapojen muutos ei laske verenpainetta riittävän alas, joten lääkitystä tarvitaan.
Pakko kyllä nyt muuttaa elämäntapoja.
En ole paljoa uskaltanut seurata verenpaineita mutta ne vähätkin kerrat mitä olen tässä seuraillut lähiviikkoina niin korkeat ovat. Tunnen muutenkin ettei keho ole ihan kunnossa.
Lääkärille aion tehdä nyt verenpaineiden seurauskortin vastaanotolle.
-ap
Lääkkeet vaan. Ainakin itselleni ainut toimiva hoito.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Elintavat kuntoon ensin!! ja vasta sitten lääkkeet
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihduta, suola pois, sokeri pois, rasva pois. Esiin kasvikset, marjat, juurekset jne. Terveellinen elämäntapa. LIIKUNTA.
Vierailija kirjoitti:
Elintavat kuntoon ensin!! ja vasta sitten lääkkeet
No voi ne lääkkeet olla rinnalla ja jättää pois sitten kun ja jos laihtuu eikä tarvi enää. Harva laihtuu niin nopeasti ja ehtii tehdä tuhoja. Stressaantuneet harvoin pystyy laihduttamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käytätkö e-pillereitä ap?
Toisilla nostavat verenpainetta. 17v tyttärelläni verenpaineet nousivat niin korkeiksi, että oli pakko siirtyä minipillereihin.
Minulla on ollut toista vuotta hormonikierukka.
Painoa on tullut lisää, olen masentunut ja ahdistunut. Monen tekijän summa voi olla tämäkin. Sairastan kilpirauhasen vajaatoimintaa. Lääkitys ok ja labr.kokeet nykyään ok.
Kuitenkin tämä verenpaineen nousu on tapahtunut melko nopeasti. Muistan kun olin iloinen normaalista paineesta tyyliin vajaa vuosi sitten. Nyt muutenkin terveys tuntuu menevän huonompaan kaiken kaikkiaan.
Ikävä kehä nyt päällä.
-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Koronarokotteet tietenkin otettuna? Tuota on tullut monelle
Juu..
En uskaltanut mainita tästä.
Toisen rokotteen jälkeen olin jatkuvasti kipeä. Oli outoja tuntemuksia, rytmihäiriöitä kenties myös sydämessä.
Olen kuitenkin suht terve aina ollut tai jotenkin keho vain porskuttanut eteenpäin.
Ehkä rokotteet sattumaa mutta se on totta, että niiden jälkeen olen taistellut terveyden kanssa. Koko ajan jotain uutta.
Tai sitten se johtuu stressistä, ollut todella vaikeaa elämässäni. Syitä kun tosiaan voi olla ja kuinka.
En ole lääkäriin mennyt nuoren ikävin vuoksi, jos joku kyselee, että miksi en ole mennyt lääkäriin. Ehkä nyt olisi aika
-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei ap, onko suvussasi sydän-ja verisuonitauteja, sepelvaltimotautia. Meillä on , minulla oli korkea verenpaine jo 25 vuotiaana ,kun odotin eka lastani, toisen aikana kolme vuotta myöhemmin ei jostakin syystä ollut , vaikka olosuhteet oli samat.
Siihen aikaan ei ollut nykyisen kaltaista työterveyshuoltoa. Mutta sit 35-40 vuotiaasta alkaen oli aina korkeat paineet työterv huollon mittauksissa. En ymmärtänyt huolestua siitä . Rakastin työtäni, siellä oli aina kiirettä ( muuten mukava työ) . Kukaan ei määränny verenpainelääkkeitä. Olen aina ollut hoikka, terveellisesti syövä ja liikkunutkin.
Viiskymppisenä pyysin itse verenpainelääkkeet , ei ne auttaneet. Sepelvatimotauti , 90% suonet tukossa ja pallolaajennuksia 62 vuotiaana.
64v jäin eläkkeelle ja aloin syödä vaaditut lääkkeet, lekottelen , kävelen/ juoksen ja teen lihaskuntojumppia 20-45 min n 2x vk. Liikkumalla riittävästi verenpaineet on alhaalla . Voini on erinomainen nyt 74vuoltiaana.
Elikkä kunnon verenpaineläökitys päälle ja mittari kehiin. Jos ei yks lääke auta , niin sit kaksi.
Voi olla ,että jos olisin itse alkanut/pyytänyt lääkitystä silloin alle 30v , ei ehkä suonet olis tukossa, ei voi tietää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Elintavat kuntoon ensin!! ja vasta sitten lääkkeet
No voi ne lääkkeet olla rinnalla ja jättää pois sitten kun ja jos laihtuu eikä tarvi enää. Harva laihtuu niin nopeasti ja ehtii tehdä tuhoja. Stressaantuneet harvoin pystyy laihduttamaan.
Itselläni oli keskimäärin lukemat noin 165/115. Sain kunnon lääkityksen. Laski melkein heti tuonne noin 120/80 tienoille. Lääkäri sanoi, että tällä saan aikaa, kun puhuin laihdutuksesta ja liikunnan lisäämisestä ym. Suvussamme on korkeita verenpaineita, joten ehkä tarvin lääkkeitä kuitenkin, vaikka korjaan elintapoja. Ne eivät kovin huonot ole, painoa vaan liikaa, mikä tietysti onkin iso asia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koronarokotteet tietenkin otettuna? Tuota on tullut monelle
Juu..
En uskaltanut mainita tästä.
Toisen rokotteen jälkeen olin jatkuvasti kipeä. Oli outoja tuntemuksia, rytmihäiriöitä kenties myös sydämessä.
Olen kuitenkin suht terve aina ollut tai jotenkin keho vain porskuttanut eteenpäin.
Ehkä rokotteet sattumaa mutta se on totta, että niiden jälkeen olen taistellut terveyden kanssa. Koko ajan jotain uutta.
Tai sitten se johtuu stressistä, ollut todella vaikeaa elämässäni. Syitä kun tosiaan voi olla ja kuinka.
En ole lääkäriin mennyt nuoren ikävin vuoksi, jos joku kyselee, että miksi en ole mennyt lääkäriin. Ehkä nyt olisi aika
-ap
Tulee alapeukkuja mutta rokote luultavasti syynä. Mulla noussut verenpaine myös rokotteen jälkeen. Olen kans alle 30 v, hoikka nainen eikä sukurasitusta. Lisäksi muitakin terveysongelmia piikin jälkeen. Ei ole normaalia tämä, terveyden ja hengenkin puolesta huolestuttaa. Tsemppiä aplle!
Juo vettä ainakin 1,5 litraa päivässä. Yritä käydä vähintään puolen tunnin kävelylenkki päivittäin. Seuraa paineita viikko. Sitten varaat lääkäriajan, jos ei paineet laske. Mittaa aamulla ja illalla.
Kerro millaiset elintavat sulla,siitähän asia lähtee aina.
Vierailija kirjoitti:
Juo vettä ainakin 1,5 litraa päivässä. Yritä käydä vähintään puolen tunnin kävelylenkki päivittäin. Seuraa paineita viikko. Sitten varaat lääkäriajan, jos ei paineet laske. Mittaa aamulla ja illalla.
Joo näin teen.
Aamulla oli ainakin ihan ok paineet kun mittasin lähes heti herättyäni. 133/88 ja p. 57.
Elämäntavat täytyy laittaa paremmalle tolalle tosiaan. Olen syönyt melko epäterveellisesti jne.
Aloitin nyt masennuslääkityksen myös. Toivottavasti asiat tästä paranevat terveyden suhteen nyt ainakin.
-ap
Aiemmin*
-ap