Voit hakkia kalliin Wello2-laitteen tai hanki pitkä letku ja pullo, johon laitat vettä. Puhallat pulloon päivittäin. Tätä suositellaan myös keuhkojen vahvistamiseksi. Tarkempia ohjeita varmaan löytyy jostain.
Tuttuni on tehnyt tuota lääkärin kehotuksesta jo vuosia. Toimii.
Voit hakkia kalliin Wello2-laitteen tai hanki pitkä letku ja pullo, johon laitat vettä. Puhallat pulloon päivittäin. Tätä suositellaan myös keuhkojen vahvistamiseksi. Tarkempia ohjeita varmaan löytyy jostain.
Tuttuni on tehnyt tuota lääkärin kehotuksesta jo vuosia. Toimii.