Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko tämä muka 1500kcal?
Jaahasta
03.03.2022 |
Onko tämä päivän ruokamäärä muka vaan 1500kcal?
Aamupalapuuro
1dl hiutaleita
2dl maitoa
1 omena
Lounas
100g riisiä
190g kanaa
Kurkkua
Välipala
1 välipalakeksi
1 omena
Iltapala
2 ruisleipää, vähän voita, 3 juustosiivua, kurkkua
Omena
Kommentit (2)
Laskin FatSecretillä, mutta kuulostaa isolta ruokamäärältä tuohon kalorimäärään verrattuna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
jos olet itse oikein laskenut, niin saattaa olla. näyttäisi olevan aika monta omenaa. omenistakin voi tulla kivasti energiaa.