Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten saisi päiviin jotain rakennetta? Päivät vain katoaa netissä tai päiväunilla
13.02.2022 |
Arkisin olen töissä kahdeksan tuntia mutta vaikka illat ovat aina vapaita, en saa silti mitään tehtyä. Tekemisellä tarkoitan esim. opiskelua, lukemista, itsensä kehittämistä, ulkoilua, harrastuksia, kodin fiksaamista, tapahtumissa käymistä. Päivät menevät samanlaisina viikosta, kuukaudesta ja vuodesta toiseen.
Miten teidän päivät jäsentyvät?
Kommentit (16)
Silleen että itse kaivaa sen motivaation jostain. Ei siihen mikään ulkopuolinen taho auta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Keksin tekemistä jos pääsen joskus eläkkeelle. Vapaa-aika menee lepäämiseen.
Kysy itseltäsi mitä haluat tehdä. Ja tee se.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Palstailua. (voihan nyt sentään, kun jäin tähänkin koukkuun ... ). Ei nyt ihan 17/7, mutta melkein. Sais jo tämä pandemia mennä ohi! ;(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No esim. tnä olin töissä 8-15.30, tulin kotiin, nukuin päiväunet, nyt makaan sängyssä ja söin pizzaa. xD
Töiden jälkeen kahvia, hieman ruotoa suoraksi eli vaaka asentoon. Sen jälkeen joko lenkille, uimaan tai hiihtämään. Sitten ruokailu. Ehkä kauppaan sen jälkeen. Illalla hieman tv tai muuta kotoilua. Sitten unta. Aamulla klo 05 herätys. kahvia ja puuro naamaan sit töihin. Rutiinit kaiken a ja o.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Töiden jälkeen kahvia, hieman ruotoa suoraksi eli vaaka asentoon. Sen jälkeen joko lenkille, uimaan tai hiihtämään. Sitten ruokailu. Ehkä kauppaan sen jälkeen. Illalla hieman tv tai muuta kotoilua. Sitten unta. Aamulla klo 05 herätys. kahvia ja puuro naamaan sit töihin. Rutiinit kaiken a ja o.
Wau oispa mullakin noin paljon energiaa. Oot tosi onnekas.
Ota vaikkapa kirja käteen ja lue joka päivä 50 sivua. Jos et lue, rankaise itseäsi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Töiden jälkeen kahvia, hieman ruotoa suoraksi eli vaaka asentoon. Sen jälkeen joko lenkille, uimaan tai hiihtämään. Sitten ruokailu. Ehkä kauppaan sen jälkeen. Illalla hieman tv tai muuta kotoilua. Sitten unta. Aamulla klo 05 herätys. kahvia ja puuro naamaan sit töihin. Rutiinit kaiken a ja o.
Wau oispa mullakin noin paljon energiaa. Oot tosi onnekas.
Luulenpa, että tuo on vain itsekuria. Sitä löytyy valitettavasti vain harvalta suomalaiselta.
Ymmärrän aloittajaa, itselläkin arki-ilta menee liian usein vain töistä toipumiseen, netissä surffailuun ja töllön katseluun. Luen kuitenkin joka ilta, aina on joku kirja kesken. Joskus innostun lähtemään ulos lenkille, mutta nyt on ollut vähän turhan liukasta. Nostelen sitten puntteja, ja treenaan vatsoja ja reisiä.
Etätyö on vienyt tietynlaista rakennetta arkipäivistä, vaikka ajan säästyminen työmatkojen osalta onkin mukavaa. Ongelmaksi onkin muodostunut lähinnä se, mitä sillä säästyneellä ajalla sitten tekee. Toissa talvena rakensin pienoismallin. Aikaa meni pari kuukautta. Joku kiva projekti pitäisi taas keksiä.
Kun ei ole perhettä eikä puuhastelua vaativaa omakotitaloa tai mökkiä, aikaa on yllin kyllin.
Viikonloput menevät kyllä ihan mukavasti miesystävän kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Töiden jälkeen kahvia, hieman ruotoa suoraksi eli vaaka asentoon. Sen jälkeen joko lenkille, uimaan tai hiihtämään. Sitten ruokailu. Ehkä kauppaan sen jälkeen. Illalla hieman tv tai muuta kotoilua. Sitten unta. Aamulla klo 05 herätys. kahvia ja puuro naamaan sit töihin. Rutiinit kaiken a ja o.
Wau oispa mullakin noin paljon energiaa. Oot tosi onnekas.
Luulenpa, että tuo on vain itsekuria. Sitä löytyy valitettavasti vain harvalta suomalaiselta.
Ei pelkkä itsekuri riitä. Pitää olla myös energiaa asioiden tekemiseen. Esim. mulla on itsekuria mut energiaa ei ole riittävästi.
Neuvoisin aloittamaan ihan pienestä määrästä jotain mieluisaa toimintaa. Vain 5-15min jotain mikä olisi kivaa. Totuta aivosi vähitellen siihen, että teet jotain sinulle tavanomaisesta poikkeavaa.
Sitten lisää vähitellen määrää ja kertoja, lisää toistoja siis. Pikkuhiljaa aivot oppivat uuteen rutiiniin.
Jos aloittaminen on hankalaa, kannattaa jäsennellä toivottu aktiviteetti paperille näkyvälle paikalla, esim. jääkaapin oveen, silloin sen aloittaminen saattaa helpottua, kun tavoite on koko ajan näköpiirissä.
Alue: Aihe vapaa
Päivät menee pääasiassa töissä ja sitten nukkuessa tai koneella ollessa ja musiikkia kuunnellen. Olen miettinyt, että pitäisi varmaan hommata tarvikkeet pienoisrautatietä varten. Siinä voisi sitten askarrella ja sitten rautatien valmistuttua tempaista veturin kuljettajan lakin päähänsä. Tuuut tuuut!! Saisipahan aikansa tuhlattua edes johonkin.
Terveisin Naispelko28