Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paljonko voi laihtua kahdessa kuukaudessa? Bmi 29
13.02.2022 |
Paljonko on realistista pudottaa noin parissa kuukaudessa, lähtötilanteena on siis kunnon läski bmi 29. Paljonko kiloina ja paljonko näkyy esim vaatekoossa? Kilot on tulleet nopeasti huonon elämäntilanteen seurauksena ja haluaisin niistä nopeasti eroonkin. Parhaat vinkit tänne! Mitään nutrilettia en vedä mutta olen valmis vähän rankempiikin suorituksiin kuin syö terveellisesti plaaplaaplaa.
Kommentit (4)
Laske, laihtuminen on matematiikkaa. Vedät jonkun maks 1200kcal päivässä tai sitten 36-48 h paastoja eli syöt 2000kcal joka toinen päivä. Läski lähtee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Laske, laihtuminen on matematiikkaa. Vedät jonkun maks 1200kcal päivässä tai sitten 36-48 h paastoja eli syöt 2000kcal joka toinen päivä. Läski lähtee.
Paasto vois olla tehokas!
Suosittelen silti hidasta mutta varmaa laihdutusta ettei tule muita ongelmia terveyteen. Nopea laihdutus on keholle pahasta.
Alue: Aihe vapaa
Voi ie. Nopeasti voi lihoa. Ja sitten alkaa nopea laihdutus joka onnituu vain teoriatasolla