Milloin elämässäsi sinulla on ollut kipeimmät lihakset? Mitä teit edellisenä päivänä?

Olisko joku perunannosto tai vastaava poiminta.

Tulee pari tapausta mieleen.

Yksi on juuri sellainen jonkun kontaktilajin näytetunti. Kaiken lisäksi flunssa alkoi seuraavana päivänä, niin oli ihan järjettömään kipeät lihakset ja nivelet.

Toinen on AMK :n ensihoitajakoulutuksen kuntotesti. Sen arvosanaksi sai hyväksytty tai hylätty, ei mitään siltä väliltä, niin annoin aivan kaikkeni varmuuden vuoksi. Pääsin läpi :)

46v vuotiaana kuntosalialoittelijana kun voimanostovalmentaja opetti oikeaa tekniikkaa kyykkyyn ja maastavetoon..seuraava viikko meni sananmukaisesti paskat housussa. Portaitten kävelykin oli yhtä tuskaa..

mies54v