Syöttekö perunat kuorineen
Kommentit (20)
Treella kuorien laatu ollut pitkään huono kaupoissa. Ei voi syödä kuorineen.
Syön aina kuoret, mun mielestä paras osa perunaa.
Eikä kyse ole laiskuudesta kuorimiseen vaan oikeasti mausta.
Vierailija kirjoitti:
Syön aina kuoret, mun mielestä paras osa perunaa.
Eikä kyse ole laiskuudesta kuorimiseen vaan oikeasti mausta.
Et siis ymmärrä hyvän ruuan päälle.
Syön kuoret ja heitän perunat roskiin.
Perunan proteiineissa on hyvä aminohappokoostumus. Jos syöt kilon perunoita aterialla, niin siitä saa 19 grammaa hyvälaatuista proteiinia.
En tykkää miltä ne tuntuu suussa. Siis en.
Vierailija kirjoitti:
Perunan proteiineissa on hyvä aminohappokoostumus. Jos syöt kilon perunoita aterialla, niin siitä saa 19 grammaa hyvälaatuista proteiinia.
Jota ihmisen elimistö ei pysty hyödyntämään.
Syön. Jotenkin jopa himoitsen niitä. Etenkin uuniperunoiden kuoret 😋
Sokeritautisena välttelen mutta kuorineen tieetysti
Kannattaa syödä kuorineen. Perunankuorista saa kalsiumia, kaliumia, rautaa, c-vitamiinia ym.
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa syödä kuorineen. Perunankuorista saa kalsiumia, kaliumia, rautaa, c-vitamiinia ym.
Parempiakin lähteitä noihin on kuin perunankuoret. Ja maukkaampiakin.
Armeijassa lähes kaikki söi kuorineen. Opin siihen itsekin eli vuodesta 2005 olen syönyt kuorineen.
Kyllä.
Eihän hyviä ravintoaineita kannata kuoria pois.
En. Syön kuoret perunoineen.