Sopiiko laihdutuspirtelöt osaksi terveellistä ruokavaliota?

Tarkoitan Nutrilettin ja muiden valmistajien pirtelöjauheita ja valmispirtelöitä, joista saa n. 500-600 kcal/vrk jos syö laihduttajille suositellut 5 annosta päivässä. Olisi tosi kätevää, jos vaikka töissä voisi korvata lounaan voileivällä ja pirtelöllä. Mulla kun on lyhyet lounastauot, mikrolle joutuu usein jonottamaan ja on ikävä hokia ruoka kiireessä. Leipä ja pirtelö menisi hetkessä alas eikä täytyisi stressata siitä, ehtiikö vessassa ennen kuin täytyy olla taas töissä. Mutta onko se pidemmän päälle epäterveellistä? Yhdessä pirtelöissä on n. 11-15 g proteiinia, jonkin verran kuitua ja paljon lisättyjä vitamiineja ja kivennäisiä. Mitä mieltä olette, voiko niitä syödä vaikka päivittäin?