Lue keskustelun säännöt.
Onko tervettä että haluaisin kuolla pois
23.01.2022 |
Jos tinder match ei vaikka muutamaan tuntiin ole vastannut mulle mitään.
Kaipaan paljon juttuseuraa ja huomiota ja jos en sitä riittävästi saa, niin tunnen helposti itseni huonoksi ja arvottomaksi ihmiseksi.
Minulla ei ole enää ketään ystäviä, joille jutella. Ujous ja koulukiusauksen jättämät traumat ovat pilanneet elämäni.
T. Mies
Kommentit (9)
Aika nopeasti masennut. Yritä ajatella muita asioita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehkä ripustautumisesi on osa ongelmaa.
Kannattaa hakeutua mihin rahansa apuun, että saa kierteen katkeamaan, eikä tämä olotila kroonistu enempää. Oiva Mieli nettisivuilla on myös auttavia harjoituksia juuri koulukiusaamisen jättämiin jälkiin.
Kannattaa tehdä asian eteen pieniä parannuksia. Pikku hiljaa helpottaa, hymy palaa kasvoille ja alat vetämään puoleesi ystäviä.
Ei ole tervettä. Mutta toisaalta, sun tilanne vaikuttaa varmasti paljon noihin reaktioihin. Sulla on tolkuttomat häpeän tunteet ja olet oppinut hakemaan varmistusta kelpaamisestasi ihan vääristä asioista.
Täytä elämäsi tekemisellä. Tee hyviä ja järkeviä asioita, ensin vähemmän jos et ole tehnyt mitään viisaita valintoja tähän asti. Ja vähitellen lisäät sitä. Ensin on se ja sama minkälaisia asioita, kunhan saat muuta ajateltavaa. Käy kävelyllä jos et muuta keksi, ja kävele jatkuvasti pitempiä lenkkejä. Ja sitten kun olet päässyt tekemisen makuun, ala tehdä asioita jotka on sosiaalisia myös. Joissa näkee ihmisiä. Kun sun huomio on siinä tekemisessä, alat ehkä löytää järkevämpää olemassa olemisen tapaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei ole tervettä. Mutta toisaalta, sun tilanne vaikuttaa varmasti paljon noihin reaktioihin. Sulla on tolkuttomat häpeän tunteet ja olet oppinut hakemaan varmistusta kelpaamisestasi ihan vääristä asioista.
Täytä elämäsi tekemisellä. Tee hyviä ja järkeviä asioita, ensin vähemmän jos et ole tehnyt mitään viisaita valintoja tähän asti. Ja vähitellen lisäät sitä. Ensin on se ja sama minkälaisia asioita, kunhan saat muuta ajateltavaa. Käy kävelyllä jos et muuta keksi, ja kävele jatkuvasti pitempiä lenkkejä. Ja sitten kun olet päässyt tekemisen makuun, ala tehdä asioita jotka on sosiaalisia myös. Joissa näkee ihmisiä. Kun sun huomio on siinä tekemisessä, alat ehkä löytää järkevämpää olemassa olemisen tapaa.
Tuosta lenkistä on pitkä matka siihen, että ihmisiin alkaa tuosta vaan tutustua. Elämme kuitenkin maassa, jossa sosiaaliset tutustumiset tapahtuvat joko alakoulussa tai kännissä aikuisena.
Tärkein on löytää tekemistä ja oppia lähtemään sisältä ulospäin. Vaikka muut junnaisivat sisällä asettuen aloilleen, niin sinä et niin tee. Lähde lenkille, kuuntele samalla vaikka äänikirjoja, istu mieluummin kahviloissa kuin kotona yksin. Puske koko ajan sisältä mukavuusalueelta ulos raikkaaseen ilmaan.
Hmm sää ihan hienosti tunnistat itsestäs reaktioita ja mikä aiheuttaa mitäkin. Esim ku sanoit, että jos et saa niin paljon huomioo ku kaipaat niin tunnet itses arvottomaks, niin se on asia minkä voi muuttaa. Jos sun oman arvon tunne on riippuvainen muista ihmisistä, sulla tulee olemaan todella raskasta. Voit kuitenkin pikkuhiljaa työskennellä itsestäs sellaista millainen haluaisit olla, eka sun tarvii vain tietää mitä lähdet tavoitteleen. Jos haluat vaikka tuntea itses arvokkaaksi ja hyväksi yksin, niin lähe miettiin miltä se tuntuis.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sairaasta yhteiskunnasta pois kuolemisen haluaminen on tervettä. Se on monesti alku henkiselle matkalle
Vaikee tilanne. Yritä jostain netin kautta etsiä itsellesi ystäviä, pistä Googleen ystävä toiminta. Tinder voi olla vähän huono paikka etsiä ystäviä?? En osaa sanoa?