Lue keskustelun säännöt.
kuinka paljon spindeä per vko?
19.11.2009 |
olisi hyvä että saan painoa noin 8 kiloa pois ja kiinteyttä? eli kuinka monta h viikossa on hyvä määrä? millainen ruokavalio että varmana laihtuu?? iso kiitos!
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla