Melatoniin käyttäjille! Kokemuksesta tiedän että lihottaa kovasti

Joku unilääke olisi parempi!

Pötypuhetta. Olen itse käyttänyt melatoniinia yli 6 vuotta ja paino on pysynyt samana. Monet tutkimukset myös osoittaa että melatoniinin käyttö saattaa auttaa laihtumaan. Lakkaa syyttämästä melatoniinina omista syömisvalinnoistasi.

No ei taatusti melatoniini lihota, mistä ap on tuollaista saanut päähänsä tai lukenut?

Se on monille hyvä apu unen saamiseen ja jopa unen pitempään kestoon.

Mutta todella kroonisesti unettomille siitä ei ole yhtään mitään hyötyä.

Jotkut tutkimukset ja lääkärit ovat sanoneet että sillä on pelkkä plasebo vaikutus, että sen vaikutukset ovat käytännössä erittäin heikot.

Näin oli tutkimuksessa ilmennyt, kun unettomuutta oli tutkittu koeryhmissä melatoniilla.

Ei todellakaan lihota! Ne on just ne muut unilääkkeet mitkä lihottaa.

Mistä tuollaine tutkimus, että melatoniini laihduttaa?

Olen melatoniinsta tosi paljon, eikä missään ole mainittu yhtään mitään laihtumisesta.

Voihan se olla että korona-rokotteet lihottaa kans. Niin mulla ainaki kävi. Otin ekan rokotteen vuosi sitten ja lihonut melkeen 15kg siitä.

Olen käyttänyt vuosikausia. Ei ole lihottanut.

Syöminen lihottaa, ei melatoniini.

🤣

Ei melatoniini lihota, vaan itsekurin ja älykkyyden puute.

Vierailija kirjoitti:

Paino nussut 10 kiloo alotuksen jälkeen!

Tee näitä aloituksia harvemmin.

Huonot yöunet lihottavat.

Melatoniini auttaa minua paastoamaan kun vähentää närästystä. Auttaa myös monia koiria närästyksen suhteen.