Oletko menettänyt yöunet jonkun ihan hölmön syyn vuoksi?

En saa nukuttua kun palstalla kirjoitetaan ilkeyksiä.

Monella unettomalla ei varsinaisesti ole siihen mitään syytä. Sen takia ongelmasta onkin melko vaikea päästä eroon.

En välttämättä yöuniani menettäisi, mutta kihisin raivosta päiväsaikaan tuossa tapauksessa.

- Työstressi, jos pitää saada joku lähetys tiettyyn aikaan mennessä valmiiksi, ja perille. Mahdotonta nollata ajatukset nukkuessa. 

- Liian isojen asioiden suunnittelu. Esim. talon rakennus. 

- Asioiden suunnittelu, ja niiden vaikeus. Asiat, joihin ei voi itse vaikuttaa. Asiakkaat ei anna joustovaraa.

- Paha ja ahdistava käytös. Kiristys ja vääryys. Esim. lakimies kiristää, ja käyttää asemaansa väärin. Nukuin 2 yötä huonosti.

- Rikosilmoituksen teko vetää unettomaksi. Tuntuu paskalta, kun on kostovaara.   

- Joskus sain uuden oppilaan laulutunneille. En ollut vielä opettanut. Kyseessä harmiton asia, mutta silti valvoin.

- Jos olet riidellyt. Syyllisyyden tunne toiselle aiheuttamasta mielipahasta valvotuttaa. 

- Abi- ja ylioppilasvuoden paineet kävi sietämättömäksi. Ei ollut keinoa irrottautua. Pelko ylioppilaskokeiden hylsystä, ja uusinta syksyllä. Syksyn ylioppilailla oma häpeäjuhla. Seisoa salin edessä, 2-3 muun ylioppilaan kanssa, kesken koulupäivän. Juhlassa, jossa koko muu lukio arkivaatteet päällä. Sukulaiset mummoineen ja pappoineen raahautuu koulupäivänä paikalle, jolloin kenenkään muun sukulaiset ei ole paikalla. Pahin häpeäpaalu, mitä tiedän. Valvoin viikon putkeen tuon pelon takia, kunnes helpotti. Ylioppilaskoe meni läpi keväällä :-)