vakuumipakattu kala raskaus??

Mites onko joku muu syönyt raskauden alussa,mulla rv10 vakuumipakattua graavilohta? Mä tyhmyyksissäni söin suolasen nälkääni koko paketillisen 150g pakattua lohta. Ja sit vasta muistin,et siinähän piilee listerian riski. Nyt pelottaa,et mitä jos käy huonosti. Onko jotain testiä olemassa,et näkis onko listeriaa vai ei. Sehän tutkimani tiedon mukaan voi itää jopa 2kk. Itelläni oma tyhmyys,kun kolmas raskaus jo menossa,enkä sen vertaa muistanut. Entäs ekaa odottavat.tuli vaan mieleeni,et kun neuvolan eka kerta kerta yleensä vasta rv9-10,miten ensikertaa raskaana olevat esim tästä tietävät,kun tuntuu ettei tällaisen veteraanin päässäkään nämä suositukset pysy. Eiks alkuraskaudessa kuiteski pitäis aika pieni riski sairastua ja onks sit keskenmeno todennäköisin vai voiko tulla jotain sikiövaurioita? Onko jollain omakohtaisia kokemuksia raskaudenaikaisesta listeriasta vai onko kyse enempi varmuuden varmuudeks varoittelusta?