Miksi silmät tuntuvat siltä kuin unettomana vaikka on nukkunut hyvin?
Unettomana silmät tuntuvat väsyneiltä, kuivilta, kirveltäviltä. Se kuuluu asiaan.
Mistä voisi johtua se, kun silmät tuntuvat sellaisilta vaikka on nukkunut hyvin? Onko se mahdollista että onkin oikeasti valvonut monta tuntia yöllä muttei muista sitä, aamulla nukahtanut hetkeksi luullen nukkuneensa koko yön? Vai oisko syynä heikko unen laatu?
Kommentit (3)
Sulla voi olla ihan vain kuivat silmät. Mulla on näin lämmityskaudella, on ollut jo muutaman vuoden ajan. Hoito: päivällä kosteutustippoja (sellaisia vähän sitkeämpiä, ei vetisiä), yöksi silmävoidetta (joka on siis silmään pursotettavaa voidetta). Silmävoidetta voi käyttää kuurimaisesti tai jatkuvasti, yksi käyttö ei pyllistä mitään.
Nestehukka esimerkiksi, kuivattaa koko elimistöä. Liika suolan nauttiminen ennen nukkumaanmenoa turvottaa myös. Ja kuivasilmäisyyttä voi olla muutenkin.
Olet nukkunut silmät auki!