Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Talvesta pitävät ihmiset, miten huolehditte hengittämisestä ja ihon sekä hiusten kunnosta talvella?
07.12.2021 |
Nämä kaikki tuntuvat epämiellyttäviltä. En palele herkästi, kun pukeudun lämpimästi, mutta sen verran kuitenkin, että liikkuessa tunnen itseni jäykemmäksi ja en niin rennoksi kuin kesällä. Kylmyys tulee kehoon sisälle ainakin hengityksen kautta.
Ongelmana on, että hengittäminen ei ole kivaa pakkasessa. On varottava hengästymistä, mikä rajoittaa liikkumista.. Kurkku kipeytyy jo sisällä kuivasta sisäilmasta, vaikka onkin ilmankostutin, joka kostuttaa ilmaa vähän. Iho kuivuu, vaikka ei kiristä, kun hoidan sitä koko ajan ja hiukset ovat kuivemmat, pahin hiusten katkeilu kyllä estyy paljolla hiustenhoitotuotteiden käytöllä. Eivät nämäkään silti kivoja ole. Kesä kun menee luonnostaan hyvin. Ja pimeys. Mitä järkeä on elää pimeässä? On kirkasvalolamppu, mutta kyllä aurinko on kauniimpi, tuottaa enemmän ja parempaa valoa.
Eikö sinua talviihminen talvessa vaivaa mikään?
Kommentit (5)
Pukeudun. Liikun . Hikoilen. Myös talvella. Naama myös suojattu ulkona. Ja menoksi taas tänään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Enpä huolehdi juuri mitenkään. Pesen hiukset, käytän hoitoainetta ja tarvittaessa kasvoille rasvaa. Paljon helpompaa kuin kesällä, jolloin hikoilu aiheuttaa helposti päänahan kutinaa ja kasvoille enemmän näppyjä. Kesällä joutuu myös miettimään aurinkorasvan (joka myös huonontaa ihoani) jos oleskelee paljon ulkona, joten talvella on ihanan helppoa. Ei tarvitse pestä hiuksiakaan niin usein ja rasvoittuva päänahkani pysyy paremmassa kunnossa.
Itse pidän paljon talvesta eikä siinä vaivaa juuri mikään. Kesästä löytyy liuta huonoja puolia: aurinko (etenkin sen negatiiviset vaikutukset ihoon), kuumuus ja hyttyset. Talvessa rakastan pimeyttä, kaunista lumimaisemaa, muhkeita talvivaatteita, kovia pakkasia... Tuntuu että on paljon enemmän energiaa tehdä asioita kuin kesällä, jolloin en jaksa juuri muuta kuin laiskotella, jos on oikein helle. Talvella on ihanaa reippailla pakkasessa, kun pukeutuu hyvin, ja oma olo on jotenkin freshimpi kuin lämpimällä säällä. Sisätiloissa on viileämpää ja nukuttaa paremmin. En ole havainnut pakkasen vaikuttavan hengittämiseen, sillä käyn aika usein juoksemassa vaikka mittari näyttäisi -15. Kesällä urheilu on minulle epämiellyttävämpää ja jääkin vähemmälle.
Atooppinen iho on karseassa kunnossa talvella. Minulla auttaa jonkin verran omega-3-6-9 -kapselit, aktiivinen rasvaus, kostea ja lämmin huoneilma, väljän luonnonkuituiset vaatteet. Lämpimät vaatteet ehdottomasti villaa, jottei hiukset sähköisty. Hiuksiin auttaa kylmältä suojaaminen ja hiusöljy.
Alue: Aihe vapaa
Hengittäminen ainakin kannattaa tehdä nenän kautta niin paljon kuin mahdollista. Nenässä ilma lämpenee ja kosteutuu, suun kautta se menee keuhkoihin kuivana ja kylmänä.