Mikä auttaa päänsärkyyn jos ei ole buranaa?

Vahva kahvi joskus auttaa.

Riippuu mistä johtuu. Niska hartioitten venyttely, uni...Alkon tuotteiden aiheuttamaan päänsärkyyn ryyppy tai pari mistä tullutkin.

Kylmä kääre otsalle auttaa minulla

Riippuu päänsäryn syystä. Joskus vaikka pelkkä veden juominen voi auttaa.

Kahvi tai energiajuoma(energiajuoma tehokas minulla), hieronta (hartiat, niska, kulmakarvojen alue), kylmä kääre silmien päälle ja lepo pimeässä, lämmin suihku, raikas ulkoilma varsinkin pakkanen.

Keskityt vauva fi aihe vapaa -palstaan niin se olematon päänsärky paranee

Mikä tahansa särkylääke auttaa, tavalliseen päänsärkyyn.

Kokemusta on.

Migreeni on taas kokonaan eri asia.

Panadol tai Panacod

Juo vettä, kahvia, teetä tms.

Istu tai makaa ja rentoudu, sulje silmät, hengitä rauhallisesti, hiero sormenpäillä päänahkaa. Ajattele kipu pois kuvittelemalla kipukohta värilliseksi nesteeksi ja kaadat sen sitten mielikuvissani nenän kautta kuppiin ja sen jälkeen pesualtaaseen.

Toimii

Käy ulkona hengittämässä raitista ilmaa, tai vaihtoehtoisesti parvekkeella.

Mulla auttaa pimeässä olo ja kun syön jotain suolaista tai salmiakkia.

Kokis

Satuta itseäsi johonkin muuhun paikkaan. Pääkipu unohtuu.

Lämmin pitkä suihku tai sitten ei muut kuin lääkkeet. Itselläni ei päänsärkyyn tehoa kuin parasetamoli tai ibuprofeeni.

Kahvi.

Parasetamoli, ketoprofeeni, aspiriini.

Venyttely, ulkona käyminen, syöminen, riittävän pitkien yöunien nukkuminen, kahvi - vähän riippuen elimistösi mahdollisista puutteista, luonnollisista tarpeista ja omista addiktioistasi.

Kun hieroo päätä sivuista hitain pyörivin liikkein on ainakin minulla vienyt lähes aina päänsäryn pois.

Istu selkä suorana ja hengitä syvään ja kun huomaat missä kipu on, hengitä valoa ja lämpöä sitä pistettä kohti. Rentouta se.

Toimii joka kerta.

Kamomillatee. Olin aina pitänyt hörhöilynä, sitten raskaana ollessa kun oli suotavaa vältellä särkylääkkeitä join päänsärkyyn. Toimi, ja nopeasti.