Lue keskustelun säännöt.
Vauvan valveillaoloaika ennen yöunia
01.12.2021 |
THL:n uniohjeissa 5kk ikäiselle neuvotaan, että vauvan pitäisi ilta-aikaan olla hereillä 4-5 h ennen yöunia. Oikeastiko pitäisi valvoa jo noin pitkään?
Kommentit (3)
Onko tuo thl:n ohje siis väärä? Muualta olen lukenut, että 5kk jaksaisi valvoa keskimäärin 2h 15 min. putkeen. Onko se ilta-aika jotenkin eri ja valvomisajan pidentäminen auttaa jotenkin yöunia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pari tuntia on viisikuiselle hyvä hereillä olo aika ennen yöunia
Jonkun verran on vauvan iällä merkitystä, 1vkoinen nukkuu just silloin kun nukkuu, 11kk kanssa voi jo vähän pelatakin tuo nukkumisen kanssa, koska tuon ikäinen sen 5h jaksaa jo putkeen valvoa.