Apua! En uskalla enää syödä jouluruokia kun vatsa menee ihan sekaisin ja on kiire vessaan. En vaan kehtaisi mennä mutta pakko

Itselläni auttoi salaatin ja kasvisten lisääminen joulupöytään. Kaikki laatikot, niin ihania kuin ovatkin, ovat aika tuhtia ruokaa, mihin arjessa ei ole tottunut. Vatsa sitten kiukutteli joulunpyhät. Niinpä meillä on nykyään joulupöydässä rosollin ja sienisalaatin lisäksi pari muuta salaattia ja ruusukaalia paahdettuna. Eipä ole enää jouluna vatsa kipeänä.

Eli mikään yksittäinen asia ei aiheuttanut vatsaongelmia, vaan täysin arjesta erilainen ruokavalio. Jouluruoka ja etenkin laatikot ovat vielä omia herkkuja, niin niitä tuli ehkä syötyä muutenkin turhan paljon.

Kiitos neuvoista. t.ap

Olen erittäin herkkävatsainen ja on todettu IBS, laktoosi-intoleranssi ja refluksi. Jätän suosiolla lanttulaatikot ja suklaat pois ja aion syödä kevyemmin.

Joko sä nyt niitä vedät?!