Mitä herkkuja sipsien tilalle

Riisi- tai maissikakkuja ja päälle joku kiva levite, avokado tms.

Suklaata ja keksejä.

Juustonaksuja

Kinuskikakkua

Suolakeksejä maustetulla tuorejuustolla.

dippaa vihannekset

Karkkia, jätskiä? Dippivihanneksia? Pähkinöitä? Kuivattuja hedelmiä?

Dippivihannekset! Porkkanaa, kukkakaalia, kurkkua...ym

Suolapähkinät täyttää minulla saman tarpeen. Vaikka niissä onkin saman verran kaloreita, ne koostuvat sentään hiukan paremmista aineksista (kuidut, ei niin paljon hiilareita).

Vierailija kirjoitti:

Suolapähkinät täyttää minulla saman tarpeen. Vaikka niissä onkin saman verran kaloreita, ne koostuvat sentään hiukan paremmista aineksista (kuidut, ei niin paljon hiilareita).

Eikö niitä tule syötyä aivan liikaa? Niissä on hirvittävä määrä kaloreita.

Paahdetut kikherneet maistuu hyvälle.

Mulla oli yhdessä vaiheessa sellanen juttu että laitoin pikkupaloja, maustekurkkua, makeeta paprikaa,minitomskuja,juustoa/juustoja ja ehkä jotain voileipäkeksejä/suolakeksejä, oliiveja. Ja paljon chiliä.

Niitä tuli innoissaan popsittua. Jäi makeiset pitkäksi aikaa kun makea minitomsku (kirsikkatomaatti) ja paprika oli niin makeita kertakaikkiaan. Siihen sitten suolasta juustoa ja chiliä. Juomana taisi olla vielä vihreetä teetä hunajalla. Telkun tai tietsikan ääreen sitten.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suolapähkinät täyttää minulla saman tarpeen. Vaikka niissä onkin saman verran kaloreita, ne koostuvat sentään hiukan paremmista aineksista (kuidut, ei niin paljon hiilareita).

Eikö niitä tule syötyä aivan liikaa? Niissä on hirvittävä määrä kaloreita.

Joo, niissä on suurin piirtein samat ongelmat kuin sipseissä, mutta jos haluaa etsiä etuja, niin se on kalorien koostumus. Sipsit ovat melkein pelkästään hiilareita, suolapähkinöissä on kuituja ja kelpo rasvoja. Kummatkaan ei ole terveellisiä, mutta jos pelkästään noiden kesken valitaan, parempi valinta on suolapähkinät.

Jospa lopettaisit sen napostelemisen ja tekisit jotain muuta, joka antaa muuta ajateltavaa. Itse olen keskirankalla laihiksella ( 10 kg lähtenyt kuudessa viikossa) ja itseään saa vieläkin huijata kaikin keinoin ettei sorru. 

Kivoja vastauksia, kiitos.

Ap

Paistettua kalaa esim. silakkaa sormin syöden hitaasti ja nauttien.

Pop corn!

Miksi yleensäkin pitää olla jotain naposteluherkkuja? Kaikki napostelevat kaverini yhtä lukuunottamatta ovat ylipainoisia.

Tee lehtikaalisipsejä? Popcorneja.

Retiisit, porkkanatikut... tässä olikin muut jo maininneet terveellisempiä naposteltavia paljon. Paahda ruisleipää ja anna kuivata, sitä on kiva rouskuttaa noiden vihannesten lomassa ihan pelkästeen.

Itte tykkään napostella myös raakaa sipulia palasina. 

Noita paahdettuja kikherneitä pitää vielä kokeilla, kuulostaa tosi hyvältä.