Lue keskustelun säännöt.
Si ja omat konstit
05.11.2009 |
Kerätäänkö tähän kotikonsteja ja vinkkejä millä vastustuskykyä voi parantaa ja possuflunssan hoitaa kun rokotteet ei näköjään tule ajoissa.
Jos ei muuta hyötyä ole niin ainakin mieli rauhoittuu kun tuntee tekevänsä asialle jotain- ei tarvii paniikissa odotella rokotuksia.
Täällä on moneen kertaan mainittu d-vitamiini- se lienee tärkeä- joku vois vielä laittaa kuinka paljon esim. lapsille sitä antaa.
Kommentit (3)
D-vitamiinin eri annostussuosituksia löytyy hyvin googlen kautta, niin jenkkien suosituksia kuin näitä minimaalisen pieniä kotimaisiakin. huomion arvoista on kuitenkin se että kannattaa käyttää nimenomaan d3-vitamiinia, esimerkiksi jekovit on d2-vitamiinia, joka käyttäytyy suurina määrinä jopa toksisesti kun taas d3 on suhteellisen suurinakin määrinä annettuna nähty turvalliseksi. D3-vitamiini toimii elimistössä todella monin tavoin, eli riisitaudin ehkäisy ei ole suinkaan ainoa syy antaa sitä lapsille ja käyttää itse.
Annostusohjeita on niin kirjavia että kannattaa lukea itse niistä ja valita ylin annos jonka itse katsoo turvalliseksi kun huomioi että samalla tavalla ihmisen elimistö toimii jenkeissä kuin täälläkin, joten jollei jenkit saa d-vitskumyrkytyksiä, niin tuskin niitä samoista määristä saa täällä pohjolan pimeillä perukoillakaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvin suuria annoksia voi ottaa tilapäisesti, ja etenkin sinkki on osoittautunut tehokkaaksi flunssan torjumisessa sekä etenkin erilaisten jälkitautien torjujana.
käsienpesu kun kotio ulkoa/kaupasta yms tullaan.