Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
166 cm / 58 kg ja läski maha
24.10.2021 |
Siis aivan järkyttävää millainen mahani on. Kunnon ylipainoisen makkarakeko. Olen painanut samalla pituudella 45 kiloa, ja sain silloin jo kommentteja että "onhan sulla vähän mahaa". Raivostuttavaa että jopa alipainoisena mahani on niin iso, että se kerää kommentteja muilta. Nyt yli 10 kg painavampana maha on ihan jäätävä, pömppö ulottuu ylävatsasta alavatsaan ja jää oksettavasti kumpuilemaan housuista ja rintsikoista. Raivostuttavaa.
Vielä ärsyttävämpää on laihduttaa koska kalorien pitää olla laskujeni mukaan jossain 1300 kcal:n paikkeilla jotta laihtuisin. Laihdutin 68 kilosta tähän 1500-kalorin dieetillä ja jo se oli aika rankkaa. Olin koko ajan nälkäinen.
Vinkkejä, onko tuo 1300 kcal kannattavaa, onko joku kenties kokeillut?
Kommentit (8)
Olet normaalipainoinen. Ihmisellä voi olla sellainen ruumiinrakenne, että vatsa vähän pömpöttää. Se ei ole vaarallista. Iloitse normaalista ja terveestä vartalostasi!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sinä olet pieniluinen. Optimipainosi on noin 41 kiloa.
Mahtaa vituttaa läskit, joilla ei ole pömppöä.
Olen vanttera omena ja kaikki kertyy mahaan. Näin on meillä suvussa monella. Olen ollut ali- ja normipainoinen mutta "mahakas" ja saanut järkyttäviä kommentteja kavereilta ja puolitutuilta "kuinka olet niin lihava, oletko raskaana, miten tuo * voi olla niin lihava..jne jne". Ihan järkyttävää omilta hyviltä ystäviltä. Eräs puolituttu haukkui minua kaikille kavereilleen ympäri kyliä vuosia "läskiksi, lepakoksi" ja ties mitä! Hetero olen aina ollut.
Tuntuu jälkikäteen kyllä hirveältä :( !
Syö terveellisemmin ja harrasta liikuntaa 5-6 kertaa viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alkoholi, tupakka, sokeri, stressi, huono uni, liikkumattomuus yms vaikuttaa. Paino ei kerro vielä mitään terveellisyydestä.
Mikä rasvaprosentti, mikä kunto korsettilihaksissa, onko viskeraalirasvaa yms?
Vatsalihakset huonossa kunnossa, eivät pidä kasassa keskivartaloa joten pömpöttää.
Alue: Aihe vapaa
Olen saman pituinen ja 90kg. Kyllä hävettäisi, jos olisi yhtä läski maha kuin sulla. Onneksi olen itse mallikelpoinen.