Lue keskustelun säännöt.
Nyt itkettää! Miksi olen näin selkärangaton vätys!
04.12.2009 |
Tiputin viime keväänä yli 5kg painoa ja olin jo normaalipainoinen. Vaatekoko pieneni 42=>38 Juoksuharrastus oli hyvällä mallilla, minä rapakuntoinen juoksin jo yli 2,5km yhtäjaksoisesti.
No sitten tulin kipeäksi, yli kuukauden olin joko itse tai lapset oli sairaana ja juoksu jäi. Koukkuunnuin Big Brotheriin ja kun ennen lähdin juoksemaan klo 22 niin nyt röhnötin telkkarin äären katsomaan tyhjänpäiväistä ohjelmaa.
Sitten tuli sikainfluenssa-aalto ja otin lapset pois päiväkodista, nyt kun kuuntelin lasten tappeluita 24/7 olin niin maassa iltaisin että söin suruuni kaapit tyhjäksi. Mies joutui töissä eväsleipälinjalle ja kantoi kotiin metwurstia ja arkijuustoa leivän päälliseksi ja minähän niitä innostuin mussuttamaan.
Tänään sitten vedin farkkuja jalkaan ja ne puristi helvetisti.
Pyyhin pölyt puntarista ja olihan lukema karua katsottavaa, kaikki pudottamani kilot oli tulleet takaisin!
Voi itku! Nyt masentaa!
Kommentit (11)
laihduttanut, painaisit nyt vielä sen yli viisi kiloa lisää. Eli eteenpäin sanoi muummo lumessa. Ja koeta nyt sinäkin lopettaa laihduttaminen ja muuttaa elämäntapoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
voit. Itse juoksen välillä töistä kotiin ja kotoa töihin.Itse voi miettiä haluaako mennä suorinta reittiä vai tehdä vahän pidemmän lenkin. Tää ei tietty toimi,jos pitää viedä lapset itse joka aamu tarhaan tai työpaikka on 20 km:n päässä. Kamojakaan ei tarvi kuljetella mukana,kun jättää ne työpaikalle ja ottaa vaan puhelimen ja avaimet mukaan.
Itse en kykensi ikinä klo 22 lenkille,mutta aamukuudelta onnistuu kyllä. Tsemppiä!
En ole oikeistaan ikinä ollut laihdutuskuurilla, nytkin oli oikeistaan elämäntaparemontti ennemmin kyseessä, reilun puoli vuotta sitä kesti.
Tuo lenkkeilyaika on ainoa mahdollinen minulla. Silloin on mies kotona, hän on yrittäjä ja lähtee aamulla aikaisin ja tulee illalla myöhään. klo 21=> minulla on yleensä vasta omaa aikaa. klo 21-22 vedän henkeä ja nautin siitä että kukaan ei vaadi mitään, eikä mitään tarvitse tehdä ja vaihdetaan miehen kanssa päivän kuulumiset. Sitten klo 22 mieskin menee jo nukkumaan ja olen ihan yksin hereillä, silloin on hyvä lähteä lenkille. Toinen plussa myöhäiseen lenkkeilyyn on ollut se, että kylätiemme on silloin hiljainen, ei ole ketään näkemässä kun minä rapakuntoinen koitan juosta.
Pakko taas ottaa itseäni niskasta kiinni ja alkaa vähitellen taas palaamaan ruotuun ja kohti kevyempää elämää.
mutta en koskaan laihtunut. Aloitin juoksuharrastuksen loppukesästä ja lokakuussa lönkyttelin jopa 15 km lenkkejä. hiphei, sitten tuli eka räkätauti, sitten tuli sikainfluenssa, sitten räkätautia toisen perään...Ei onnistu urheilu. Istunkin kotosalla ja mässäilen ja niistän vuoroperään ja masennun kun hyvin alkanut harrastus pitää taas aloittaa nollasta kunhan joskus pääsisi tästä tautikierteestä, arviolta ehkä huhtikuussa...
laihduin kevään ja kesän aikana kaikki huikeat 15kg ja sairastuin vakavasti, sairaslomani aikana ikävä kyllä painoni on noussut takaisin 13kg. Heitin jo kesällä iloisena kaikki vanhat vaatteet pois ja ostin uusia vaatteita, mutta ikävä kyllä mulla ei pelkästään vaatteet kiristä, vaan ne eivät mahdu mitenkään päälle. Ei tässä auta kun itkun kanssa yrittää aloittaa alusta...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
muista että voit taas aloittaa vaikka heti
Minulla on ollut kuukauden tauko ja ihan saman 6 km lenkin jaksoin juosta heti tauon jälkeen, kuin mihin syksyllä jäin.
Tänään aion taas lähteä hölkkäämään. Viikko sitten viimeksi ehtinyt...
Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
välttämättä tarvitse ihan alusta aloittaa
Keväällä laihduin 10kg (98kg -> 88kg) ja sit tulin raskaaksi, ja nyt olen saanut kaikki takaisin ja enemmänkin. Painan jo 102kg. :( Ja raskautta on vielä jäljellä melkein kaksi kuukautta, ja todellakaan nää kilot ei lähde itsestään imettäessä. Luulin jo esikoisen kohdalla että ne lähtee mutta eipä lähteneet.
Tsemppiä meille kaikille!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ainoa keino hoikistua ja PYSYÄ hoikkana on ikuinen ELÄMÄNTAPOJEN muutos. Kaikkea siis aina kohtuudella.
joulukuu on herkuille pyhitetty muutenkin, joten anna itsesi ottaa iisimmin, kun päätät, että tammikuusta heti taas palaat ruotuun! Ja onnea hyvästä tsempistä!