Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Jo tipattoman tammikuun aikana ihmiset raportoivat hoikistunutta olemustaan ja hehkuvaa ihoa
17.10.2021 |
Miksi minä olen tällainen nahistunut peruna, vaikka lopetin juomisen jo 2kk sitten? Tupakoinnin lopetin jo aiemmin. Syön monipuolisesti ja sen verran kuin kulutan liikkumatta, mutta sen lisäksi ulkoilen ja urheilen. Myös unenlaatuni on heikkoa, sanoo aktiivisuusranneke. Nainen 32v
Mikä mättää??
Kommentit (4)
Niiden, jotka laihtuvat tipattoman tammikuun aikana, täytyy juoda ihan hirveästi. Pari olutta viikossa juovat eivät kyllä laihdu alkoholin pois jättämisellä yhtään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Niiden, jotka laihtuvat tipattoman tammikuun aikana, täytyy juoda ihan hirveästi. Pari olutta viikossa juovat eivät kyllä laihdu alkoholin pois jättämisellä yhtään.
Tämä. Jos juo muutaman kerran viikossa, tipattomalla kuukaudella tulee jo muutos ulkonäköön. Jos juo viikonloppuisin pari lasia viiniä, ei muutosta ulkonäköön ole juuri odotettavissa.
Tipattoman aikana kannattaa olla myös sokerilakossa, ehdottomasti. Joillakin alkoholin pois jättäminen aiheuttaa näet karkkihimoa. Eli kannattaa ottaa se tipaton kuukausi sellaisena terveyskuukautena muutenkin, sokeri pois, valkoiset jauhot pois, hyötyliikuntaa lisää (pari vuotta sitten oli se "yhtä pysäkkiä aikaisemmin pois" - kampanja, joten kannattaa ottaa se käyttöön. Jonain päivinä kaksi pysäkkiä aikaisemmin pois!)
Kun tammikuu on lopussa, takuulla on tuloksia näkyvissä.
Taitavat ihmiset valehdella näistä tipattomista kuukausista...tissutellaan kuten ennenkin
Alue: Aihe vapaa
Olet ehtinyt jo rummoutumaan ja siitä ei ole paluuta.