D-vitamiini ehkäisee sikainfluenssaa

Itse syön sitä 20-30 mikrogrammaa päivässä. Sekin taitaa olla liian vähän.

Juuri puhuin lääkärin kanssa joka sanoi että aikuinen voi hyvin ottaa syksystä kevääseen 50mg/vrk (joka on jo monissa maissa suosituksenakin) ja alle kouluikäiset lapset 20-30mg/vrk iästä riippuen. Lääkäri itse sanoi syövänsä D-vitamiinia 80mg päivässä.

Noin yleensäkin

Mutta ap:n kannattaisi kayttaa pienta lahdekritiikkia. Nuo lahteesi ovat kai kaikki sellaisia, jotka MYYVAT vitamiinituotteita.

Juuri puhuin lääkärin kanssa joka sanoi että aikuinen voi hyvin ottaa syksystä kevääseen 50mg/vrk (joka on jo monissa maissa suosituksenakin) ja alle kouluikäiset lapset 20-30mg/vrk iästä riippuen. Lääkäri itse sanoi syövänsä D-vitamiinia 80mg päivässä.

niistä on monen taudin ehkäisyssä apua (esim dementia), mutta en ikinä hanki vitamiinitietouttani jonkun tietyn vitamiinilisän markkinointisivuilta :D

pidetään jo haitallisena annostuksena. En kyllä lähtisi noin isoihin annostuksiin tutkimatta aihetta paremmin.

Juuri puhuin lääkärin kanssa joka sanoi että aikuinen voi hyvin ottaa syksystä kevääseen 50mg/vrk (joka on jo monissa maissa suosituksenakin) ja alle kouluikäiset lapset 20-30mg/vrk iästä riippuen. Lääkäri itse sanoi syövänsä D-vitamiinia 80mg päivässä.

Kuten aloituksessani kirjoitin, lisää voi googlettaa. Voit käyttää esim. asiaa tutkineiden professoreiden nimiä ja siihen lisäksi joku asiaan liittyvä hakusana englanniksi. Mä oon kuuden lapsen äiti (joista viisi tällä hetkellä sairaana), joten en todellakaan ehdi tekemään tyhjentävää lausuntoa aiheesta d-vitamiini ja sikainfluenssa. Niin että HALOO, käyttäkää itse aivojanne, te jotka heti kritisoitte, että huuhaa-sivujako uskot!

ihan oikeaoppisesti keskimääräistä tyhmemmälle av-mammallekin sopivat sivustot. Lisäksi akateemisille nuo englanninkielisetkin.

Kuten aloituksessani kirjoitin, lisää voi googlettaa. Voit käyttää esim. asiaa tutkineiden professoreiden nimiä ja siihen lisäksi joku asiaan liittyvä hakusana englanniksi. Mä oon kuuden lapsen äiti (joista viisi tällä hetkellä sairaana), joten en todellakaan ehdi tekemään tyhjentävää lausuntoa aiheesta d-vitamiini ja sikainfluenssa. Niin että HALOO, käyttäkää itse aivojanne, te jotka heti kritisoitte, että huuhaa-sivujako uskot!

Siis kuudesta viisi sairaana... ja mitäs sen d-vitamiinin pitikään tehdä...? ; ) vai sekö ehkäisee vain sikaflunssaa?!

Kuten aloituksessani kirjoitin, lisää voi googlettaa. Voit käyttää esim. asiaa tutkineiden professoreiden nimiä ja siihen lisäksi joku asiaan liittyvä hakusana englanniksi. Mä oon kuuden lapsen äiti (joista viisi tällä hetkellä sairaana), joten en todellakaan ehdi tekemään tyhjentävää lausuntoa aiheesta d-vitamiini ja sikainfluenssa. Niin että HALOO, käyttäkää itse aivojanne, te jotka heti kritisoitte, että huuhaa-sivujako uskot!

Siis kuudesta viisi sairaana... ja mitäs sen d-vitamiinin pitikään tehdä...? ; ) vai sekö ehkäisee vain sikaflunssaa?!

Mä vasta EILEN illalla löysin aivan sattumalta tuon d-vitamiini-asian. Siie EILEN ILLALLA. Niin että jos me eilen illalla otettiin isompi annos d-vitamiinia niin luuletko, että se olis tähän aamuun mennessä tehnyt jonkun taikatempun?????

Siksipä minä kritisoinkin sitä, että MIKSI TÄSTÄ EI OLE PUHUTTU MISSÄÄN? Ilta-Sanomissa näkyy olleen juttua keväällä, kun Pekka Puska on lupaillut, että d-vitamiinisuositusta tarkistetaan, mutta kas kummaa, se tarkistuspa näkyy siirtyneenkin vuoteen 2012. Ja sit Pekka Puska toitottaa, että vähintään 100 suomalaista tulee kuolemaan possuflunssaan JOTEN KAIKKI KIIREESTI OTTAMAAN ROKOTETTA...

Aivojen käyttö on sallittua, jopa toivottavaa...

Voinko edelleen syödä päivittäin D-vitamiinia sen 25ug(tai mikä lie se merkki nyt onkaan)???

raskaanaolevien d-vitamiinin syönnistä. Itse otan päivttäin noin 20-30 mikrogrammaa. Lapselle (9v) annan noin 15 mikroo. Lisäksi ne mitä ruuan mukana tulevat. Itse ole tutkinut netistä aihetta koskevia artikkeleita ja päätynyt lisäämään määrää. Tosin kesälläkin olemme auringossa ilman suojakertoimia.

onko se ug sama kuin toi mikrogramma?

Kyllä, sen lyhenne.

Eikö sitä määrää nyt kannattaisi lisätä, jos me suomalaiset kerran nautitaan liian pieniä d-vitsku suosituksia?

viikonlopun Hesarissa oli mielipidesivulla kirjoitus, jossa listattiin muiden pohjoisten maiden d-vitamiinisuosituksia ja perättiin Suomeen isompaa suositusta niin lapsille kuin aikuisillekin.



Sen luettuani aloitin itse 20 mikrogramman nappaamisen ja laitoin 3-vuotiaallekin taas D-tippaa aamupuuroon. Mutta en tiennyt tästä SI-yhteydestä, siinä kirjoituksessa ei mun mielestäni nimenomaan tuohon viitattu vaan yleiseen terveydentilaan ja sairastuvuusalttiuteen.

Olen miettinyt asiaa jo aikaisemmin koska suomalaiset saavat d-vitamiinia tarpeeksi ainoastaan heinäkuussa. Lähdenkin tästä vitamiiniostoksille.

d-vitamiinia. Ainut ongelma vaan on, että en tosiaan tiedä mikä olisi sopiva annostus aikuiselle ja lapselle. Mut syömme nyt 1 tbl (minisun 20 mikrog)..toivottavasti siitä on edes jotain hyötyä.

Minä annan lapsilleni 10-20 mikrogrammaa päivittäin. Apteekissa sanottiin, että aikuinen voi ottaa 50 mikrogrammaa vaikka virallinen suositus on toistaiseksi alhaisempi. D-vitamiinia saa toki mm. margariinista, maidosta ja kalastakin, mutta niiden lisäksi otamme sitä myös purkista. Itse otan usein 30 mikrogrammaa ja mies ottaa ainakin 20.