Lue keskustelun säännöt.
Miten pääsisin eroon siitä, että väsyneenä ja stressaantuneena syön tosi helposti kaikkea epäterveellistä?
20.09.2021 |
Muuten syön varsin terveellisesti, mutta selvästikään en jaksa keskittyä terveellisen elämäntavan ylläpitämiseen silloin kun on stressiä ja väsymystä. Homma repeää tuolloin ihan totaalisesti. Onneksi ei kovin usein kuitenkaan, mutta hyvähän tuostakin olisi päästä eroon, kun helposti tulee painoa lisää.
Kommentit (6)
Älä osta kaikkea epäterveellistä, niin et voi syödä niitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ota muslimimies ne osaa tehdä hyvää ja terveellistä ruokaa ❤️
Pitää vaan tehdä ja ajatella jotain muuta kuin ruokaa.
Kuuluisin ja käytetyin neuvo ruokavalioon, painoon yms. liittyen: Vähennä stressiä ja nuku paremmin.
Tätä kun oppisi noudattamaan niin ei ois ongelmia.
Sori typerä neuvo.