Lue keskustelun säännöt.
Tunnen, miten masennus on taas tulossa :(
16.09.2021 |
Ahdistaa ja on ihan sellainen olo, että millään ei ole mitään väliä. Ei kiinnosta eikä huvita mikään. Haluaisin vain käpertyä yksin kotiini, enkä poistua sieltä enää ikinä.
Olin aiemmin vaikeasti masenutunut, mutta kuntouduin sieltä. Lääkkeitä koitin vaikka ja mitä, mutta ei niistä oikein mistään ollut mitään apua. Nyt oon ollut ilman lääkkeitä jo varmaan pari vuotta ja on mennyt ihan suht ok. Mutta nyt tunnen, miten masennus hiipii takaisin :(
En tiedä mitä teen. En haluaisi hakea lääkkeitä, kun ei ne oikein ennenkään auttaneet. En myöskään haluaisi taas upota sinne kamalaan masennussuohon, mutta millä tämän perkeleen saa estettyä?
Kommentit (7)
Sama juttu. Minulla tämä helvetti helpottaa joissain määrin keväisin ja kesällä, syksyn tullen vaivun taas pimeyteen. Kirkasvalolampun ostin ja sain siitä hirveät sivuoireet että ei sitäkään voi käyttää. Voxra on käytössä. Pitänee hakeutua taas lääkäriin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pimenevä loppusyksy ja alkutalvi on minullekin vaikeaa aikaa. Syön masennuslääkkeitä toki ympäri vuoden, mutta valon väheneminen vaikuttaa omalta osaltaan.
Kokemusta useasta masennuksesta.
Heti kun huomaa noita oireita kannattaa niihin puuttua, ihan heti. Se on helvetti irti jos jää tuleen makaamaan.
Itsellä auttaa esim. ulkoilu, kavereiden näkeminen mielekäs tekeminen eli liikkeessä pysyminen.
Kannattaa etsiä ja löytää oma keino. <3
Yleensä pidän syksystä, mutta nyt olen masentunut. Kukaan ei välitä eikä tule välittämään. :(
Auttaisko joku uusi hyväätekevä harrastus? Mua piristää kuntosali. Sinne pääsee pois kotiympyröistä, siellä on valoisaa pimeäänkin aikaan, ja salin jälkeen on virkistynyt ja jotain aikaansaanut olo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Auttaisko joku uusi hyväätekevä harrastus? Mua piristää kuntosali. Sinne pääsee pois kotiympyröistä, siellä on valoisaa pimeäänkin aikaan, ja salin jälkeen on virkistynyt ja jotain aikaansaanut olo.
Maksaa liikaa ja palvelukeskukset ovat kiinni. :(
Sama ongelma itsellä, mutta eri syystä. Olen kortisonikuurilla ja mieliala on täysin maassa. Makaan vain sohvalla saamatta mitään aikaan. Haluaisin jättää lääkkeen pois, mutta sitten makaan sohvalla kipujen vuoksi. Tätäkö elämän kuuluu olla...