Lue keskustelun säännöt.
PMS-oireina järjetön ahdistus, kokemuksia?
12.09.2021 |
Olen ihmetellyt tässä jo jonkin aikaa että mistä minulle välillä tulee kamala ahdistava ja itkuinen olo. Miehelle kiukuttelen, pelkään että pettää, ei välitä. Tätä kestää pari päivää ja menee ohi.
Takana raskaita vuosia ja varmaan lievää masennustakin,mutta nyt asiat paremmin. Mutta silti näitä olotiloja tulee.
Olen nyt herännyt siihen että voisiko olla menkoista johtuvaa? Olen 45v ja pahentunut nyt vuoden aikana.
Onko muilla tullut tällaista ja missä iässä? Olisi kiva saada apua, ei tällaista jaksa :(
Kommentit (3)
Sama mulla, luulen et kyse on PMDD:stä eli vakavampi kuin tuo pms. Olen ihan todella syvissä vesissä silloin (itsetuhoisia ajatuksiakin)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuttua. PMS-oireet, ahdistus ja unettomuus, lisääntyivät tosi voimakkaasti näin reilu nelikymppisenä.
Olen yrittänyt taklata liikunnalla, hengitysharjoituksilla, joskus ottamalla beetasalpaajaa jotta saan elimistön rauhottumaan. Helposti jää käymään kierroksilla juuri PMS-oireiden aikaan.
Normaalisti nukun hyvin ja olen hyvinkin tasapainoinen :)
Mulla paheni nelissäkymmenissä pms oikein infernaaliseksi. Ahdisti ja uni meni.
Itse sain helpotuksen hormonikierukasta. Ihan loistokeksintö oikeasti.