Laihtuuko jos lopettaa lihansyönnin?

käy päin vastoin!

muuta syöt ja miten paljon. liha sinällään ei lihota enempää kuin esim. juusto tai kananmuna.

Mä en ole syönyt kymmeniin vuosiin lihaa ja olen normaalipainoinen eli en laiha.



Ei lihansyömisen lopettaminen laihduta, jos syöt muuten epäterveellisesti.

eikä miehenikään. Mutta onnea päätöksellesi!!



Muista ostaa luomu-kananmunia. Älä vapaan- kanan munia. Ne huijausta, mikäli haluat olla toimissasi mahd eettinen:))

Etenkään jos syöt tavallista enemmän hiilarihöttöä (peruna, pasta, riisi).



Ei liha ole yleensä se lihottava juttu, vaan se mitä lihan kanssa syödään. Ja annoskoot.

Itse en syö lihaa, mutten ymmärrä, mitä tekemistä sillä olisi painonpudotuksen kanssa.

Ei lihassa sinänsä ole mitään lihottavaa.



Tulee mieleen tässä muutamakin reilusti ylipainoinen julkivegaani:) Eivätkä syö edes niitä maitotuotteita jotka joitain lihottaa.

jos sulla on ollut tapana syödä rasvaista lihaa. Mutta proteiinihan kuulemma edistää laihtumista, että laihduttajan ei kannata luopua lihasta ainakaan laihtumisen toivossa.

lisukkeet, soosit ja potut