Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Tarvinko dvitamiinilisää? Juon normaalisti 2 lasia maitoa päivässä
Kommentit (2)
Suomalainen suositus on 10µg päivässä, niin periaatteessa, jos juot D-vitaminoitua maitoa 1L päivässä, se täyttyy.
https://www.ruokavirasto.fi/teemat/terveytta-edistava-ruokavalio/ravits…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Eihän maidossa edes ole D-vitamiinia.