Lue keskustelun säännöt.
Yliliikkuvat nivelet ja alaselkä kipeytyy jo tunnin kävelystä
Kommentit (2)
Sama vaiva. Nivelrikko selässä eli selkä jäykistyy ja kipeytyy juurikin noin tunnin kävelystä tai esim seisomisesta. Seisoa ei tarvitse montaa minuuttia pidempään. En jaksa omalla kohdalla uskoa minkään parantavan tuota selkäongelmaa, vaikkakin taas menossa fysioterapiaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvän lihaskunnon hankkiminen, eikä ylipainoa. Sopiva treeni kannattaa suunnitella fyssarin kanssa, ettei riko paikkoja.
T. Samasta vaivasta kärsivä