Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Oletko saanut apua esiintymisjännitykseen propralista tai muusta lääkkeestä? ?
17.08.2021 |
Itselläni on järkyttävä esiintymispelko, joudun lähes paniikinomaiseen tilaan kun joudun koulussa pitämään esityksen. Olen yrittänyt etsiä vinkkejä tähän, mutta esim. Esitelmän kunnolla harjoitteleminen ei auta. Vaikka osaan esitelmäni ulkoa vaikka unissani niin kun menen ryhmän eteen käteni tärisevät, ääni tärisee ja tuntuu että pyörryn. Voitte varmaan kuvitella miltä tämä näyttää 😔 Olen lukenut että propral auttaa tähän, saako siihen reseptin helposti kun selittää lääkärille tilanteen?
Kommentit (10)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Reseptiä ei saa helposti. Lääkärissä nauretaan avoimesti tuollaisille pyynnöille. Helpompi on ostaa kadulta joku vastaavaa tuote.
Propral auttaa. Se vie pois sen tunteen, että sydän hakkaa rinnasta läpi. Silloin sitä on rauhallisempi. Toki tuohon nyt voi ottaa vaikka diatsepaamia tahi muuta betsoa, mutta ne on lääkkeinä jo niin paljon ongelmallisempia, ettei niitä kukaan vastuullinen lääkäri esiintymisjännitykseen kirjoita. Propralilla vaan, niin hyvä tulee. Siihen ei jää mitenkään koukkuun. Haittana käytännössä se, että jos saman päivän aikana teet raskasta liikuntaa, niin sykkeen ollessa alhainen tuntuu siltä että tehot puuttuu urheilusta.
Itsellä se mikä on helpottanut eniten on kun olen muiden eteen mennessä sanonut että esiintyminen jännittää minua. Ihmiset ymmärtää sitten sitä että punastelee tai kädet tai ääni tärisee, eikä itse tarvitse jännittää niitä jännitysoireita, koska koko kuulijakunta tietää mistä se johtuu. Pikkuhiljaa ne oireet on sitten helpottaneet, vaikka jännitys iskee joka ikinen kerta edelleen.
Bentso+propral ja jännitys on poissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On auttanut ja ollut hyvä lääke. Tarvittaessa olen aikoinani ottanut esim esiintymisjännittykseen. Nykyään ei ole ollut tarvetta. Mutta tosiaan niin kuin ketjussa oli aiemmin mainittu niin samana päivänä treenaaminen voi olla takkuista kun syke ei nouse.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Reseptiä ei saa helposti. Lääkärissä nauretaan avoimesti tuollaisille pyynnöille. Helpompi on ostaa kadulta joku vastaavaa tuote.
Älä kuuntele tätä hölmöä.
Propral-reseptin saa kyllä hyvin helposti. Sen sijaan kadulta vastaavia tuotteita on todella hankala löytää, koska ei beetasalpaajilla ole mitään päihdekäyttöarvoa eikä siten katukauppa-arvoa. Se ei ole keskushermostoon vaikuttava rauhoittava lääke.
Se ei poista jännitystä mutta helpottaa sen fyysisiä oireita, joka voi jo itsessään helpottaa tarpeeksi. Bentsodiatsepiinit, ahdistusta poistavat lääkkeet taas toimisivat pahempaankin jännitykseen mutta ovat täysin ylimitoitettu keino (koukuttavia, ja ehdollistavat siihen ettet pysty esiintymään ilman). Terapiaa, siedätystä (harjoitellen ensin pienelle ja turvalliselle yleisölle), propralia.
Itsellä propral auttoi jännitykseen.Jonkin ajan kuluttua riitti puolikas tabletti ja nyt ei ole pariin vuoteen tarvinnut ottaa lainkaan.
Pelkästään kun tiesi propralia olevan taskussa poisti jännitystä.
Alue: Aihe vapaa
Propral auttaa fyysisiin oireisiin eli juurikin käsien tärinään, sydämen tykytykseen jne. Tämän myötä olo saattaa sitten tuntua muutenkin rauhallisemmalta, vaikkei se varsinaisesti itse jännitystä poistakaan. Itsellä on kanssa paha esiintymiskammo ja olen Propralin ansiosta selviytynyt esitelmistä huomattavasti paremmin. Reseptin sai todella helposti terveyskeskuksesta ja nyt olen jo vuosia uusinut reseptiä vaan netissä käymättä lääkärillä ollenkaan.