Lue keskustelun säännöt.
Stressi ja psykosomaattiset oireet
13.08.2021 |
Aiheuttaako stressi ja jännitys teillä muilla psykosomaattisia oireita? Eli esim. pistelyä eri puolilla kehoa, pyörrytyksen tunnetta ym.? Minä pelkäsin aiemmin erästä vakavaa sairautta. Se tutkittiin, ja oli kohdallani väärä hälytys. Hyvälaatuinen. Stressi kuitenkin aiheutti itselleni lihasjännitystä ja päänsärkyä, joiden seurauksena tuli yläkroppaan ja päähän pistelyä ja kihelmöintiä. Erikoislääkäri totesi, että kyseessä on lihasjännityksestä johtuva hermoratojen herkkyys, ei mitään vaarallista.
Edelleen minulle tulee pistelyä pään alueelle, kun on lihasjumeja. Esim. lämpimästä vedestä tai ulkona viimasta. Olen huomannut, että tahattomasti tarkkailen kokoajan näissä tilanteissa, tuleeko oireita.
Eli vertaistukea kaipaisin, onko muilla samantyyppisiä oireita? Voiko stressi aiheuttaa selittämättömiä kipuja tai jomotuksia? Minulla saattaa olla ihan oireeton päivä. Sitten kun havahdun, että onkos tänään ollut vaikkapa päänsärkyä, voi ohimoita alkaa jomottamaan.
Kommentit (32)
Joo. Oon huomannut, että jos ootan jotain tapahtumaa ja stressaan, ettei migreeni iske päälle, niin todellakin niskat jumittaa ja migreeni iskee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vuosia ollut ja pahentunut ja monipuolistunut,
joten jos pystyt niin relaa ja lopeta kierre ajoissa <3
tsekkaa facessa mm. burnout ketju.
ferritiinit tsekattu?
Mulla oli aikanaan stressaavassa elämäntilanteessa pistelyä päässä ja pyörrytystä. Pelotti kauheasti, vaikka tutkittiin eikä mitään löytynyt. Pelkäsin mennä esim. lenkille tai ajaa autoa, kun silloin oireita tuli eniten. Olin jostain lukenut, että on vaarallista ajaa autoa tai lähteä yksin metsään, jos on vakava neurologinen sairaus. Siksi varmaan alitajunnassa jännitin eniten noita tilanteita, ja silloin myös oireet alkoivat.
Vierailija kirjoitti:
tsekkaa facessa mm. burnout ketju.
ferritiinit tsekattu?
Ferritiini 23, kuulemma normaali.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä puree stressikausina öisin hampaita yhteen ja se aiheuttaa kipuja ja pistelyä kasvoissa. Myös leukaperät on silloin arat viimalle.
Vierailija kirjoitti:
vuosia ollut ja pahentunut ja monipuolistunut,
joten jos pystyt niin relaa ja lopeta kierre ajoissa <3
En oo kysyjä, mutta tiellä itellä kanssa oireet pahentuneet. On ehdotettu mielialalääkitystä, joka voisi vähentää stressi- ja ahdistuskierrettä ja itsetarkkailua. Ootko sä kokeillut?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulle tuli voimakkaita hermosärkyjä, sekä häiritsevää puutumista, pistelyä ja kihelmöitä sinne sun tänne ympäri kehoa. Asiaa tutkittiin, mitään ei löytynyt. Stressiä oli kuitenkin paljon niihin aikoihin ja sitten kun se helpotti niin em. oireetkin vähenivät ja sitten katosivat.
Vierailija kirjoitti:
Mä puree stressikausina öisin hampaita yhteen ja se aiheuttaa kipuja ja pistelyä kasvoissa. Myös leukaperät on silloin arat viimalle.
Mulla on purentakisko tuon seurauksena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo. Mulla on kovaa ohimon vihlontaa. On tutkittu ja kuvattu, eikä ole löydetty mitään. Olen pelännyt tosi paljon tuota vihlontaa ja miettinyt, että mitä jos onkin jotain vakavaa. Huomasin, että se on vähentynyt lomalla, kun olo oli ajoittain rennompi. Nyt olen alkanut hyväksymään, että kaipa se on itselläni stressioire. Tulee usein, jos ajattelen sitä. Tai sellaisissa tilanteissa, kuin ennenkin. Nyt kun en ole samalla tavalla pelästynyt, se on mennyt nopeammin ohi.
Eräs neurologi sanoo, että stressi voi aiheuttaa koviakin kipuja tai lihasjännityksiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä puree stressikausina öisin hampaita yhteen ja se aiheuttaa kipuja ja pistelyä kasvoissa. Myös leukaperät on silloin arat viimalle.
Mulla on purentakisko tuon seurauksena.
Minä kanssa sain juuri kiskon. Onko sulla auttanut oireisiin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä puree stressikausina öisin hampaita yhteen ja se aiheuttaa kipuja ja pistelyä kasvoissa. Myös leukaperät on silloin arat viimalle.
Mulla on purentakisko tuon seurauksena.
Minä kanssa sain juuri kiskon. Onko sulla auttanut oireisiin?
On
Vierailija kirjoitti:
Minulle tuli voimakkaita hermosärkyjä, sekä häiritsevää puutumista, pistelyä ja kihelmöitä sinne sun tänne ympäri kehoa. Asiaa tutkittiin, mitään ei löytynyt. Stressiä oli kuitenkin paljon niihin aikoihin ja sitten kun se helpotti niin em. oireetkin vähenivät ja sitten katosivat.
Minulla kanssa kokemusta stressin aiheuttamista kovista hermosäryistä. En voinut uskoa, että stressi voi saada sellaista aikaan. Mutta niin kivut tosiaan helpottivat, kun stressi vähentyi. Meni kyllä aikansa, kun tuntui, että mieli ei pystynyt uskomaan, että kyse on ”vain” stressistä. Olin peloissani ja silloin kipuja riitti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voiko stressi aiheuttaa ihan tuntohäiriöitä, esim. lämpimän veden tai kylmän tuulen tuntumista pistelynä? Tai ei siis stressi suoraan, mutta juurikin välillisesti, jos esim. stressi aiheuttaa lihaskipuja ja sitä kautta hermoston yliherkkyyttä. Mulla on kanssa ap:n kaltaisia lievähköjä oireita, ja lääkäri todennut ettei ole vakavaa. Itseä kuitenkin huolettaa ja noidankehä on valmis.
Minulla stressi aiheutti käsien pistelyä. Rupesin sitten pelkäämään pistelyoiretta ja vaikka alkuperäinen stressinaihe poistui, jäin sitten stressaamaan tuota pistelyä. Pistely voimistui. Jossain vaiheessa ”romahdin” enkä jaksanut välittää pistelystä. Ajattelin, että olkoot sitten loppuelämän kaveri. Silloin se pikkuhiljaa katosi. Nykyäänkin huomaan, että stressaavina kausina tulee pistelyä, mutta en jaksa välittää. Tulkoot sitten, sillä mennään.
Magnesium ja D-vitamiini voi hiukan auttaa jumeja, mutta joskus lihaksessa on tulehdusta, jolloin burana saattaa helpottaa sitä. Ja stressittömyys jne. Lisäksi voi kokeilla tennispalloa tai kivipalloa hierontaan kotona pehmeää työtuolia vasten, obh nordicalla on myös hierontalaite. Tai joku tolppa, kulma.
Mulla on ihan mielialalääkitys tähän. Rupean helposti stressaamaan asioita ja jos luen jostain sairaudesta, niin mieli alkaa kehittää fyysisiä oireita. Aiemmin pelko ruokki oireita. Lääkitys on auttanut niin, etten jää noidankehäkierteeseen.
Vierailija kirjoitti:
Mulla on ihan mielialalääkitys tähän. Rupean helposti stressaamaan asioita ja jos luen jostain sairaudesta, niin mieli alkaa kehittää fyysisiä oireita. Aiemmin pelko ruokki oireita. Lääkitys on auttanut niin, etten jää noidankehäkierteeseen.
Kuulostaa tutulta. On hullua, kuinka pelko oireesta saa voimaan pahoin, vaikka oire itsessään ei ei edes olisi mitenkään kovin kivulias tms.
Voi