Jatkuva kipu uuvuttaa - vinkkejä jaksamiseen

Onko täällä muita, joilla on kroonistunutta kipua, joka vaikuttaa jaksamiseen ja mielialaan? Olen vuoden verran yrittänyt saada vaivaani apua ja tehnyt itse parhaani liikkumalla päivittäin, käymällä fysioterapiassa ja tekemällä tunnollisesti saatuja voimisteluohjeita. Silti kipu on pitkittynyt ja alkaa vaikuttaa paljon omaan jaksamiseen. Pidän todella paljon työstäni, mutta pelottaa että en kohta enää pysty työskentelemään. Uuvuttaa ja itkettää. Tähän mennessä kokeillut lääkkeet (perusarsenaali) ja hoidot eivät ole auttaneet.

Onko jollain antaa vinkkejä jaksamiseen ja kivun kanssa elämiseen? Onko jotain vertaisryhmiä? Kaipaisin nimenomaan positiivisia vinkkejä.