Tein päätöksen...

Se on, etten enää ikinä joudu osastohoitoon. Hoidan mieltäni niin hyvin, ettei se enää romahda. Mielenhoitoon kuuluu ulkoilu, liikunta, hyvä ruoka, lukeminen, lemmikkien hoito, kotityöt ja tuttavien tapaaminen/soittelu. Lääkkeet olen lopettanut, koska niistä oli vain haittaa mielelle ja keholle. Tiedän, ettei terveyttä voi päättää, mutta kyllä siihen voi paljon itse vaikuttaa.